Дамсовет в мессенджере MAX — 4 856 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Дамсовет»

1. 317 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Расшифровки к утреннему тесту готовы. Девочки, важно понимать, что страх, что это не слабость, а нормальная часть психики. Это защитный механизм психики. Но когда мы не осознаём его, он начинает управлять нашими решениями, отношениями и выбором. Итак, поехали 1️⃣ Дорога в тумане Сейчас в вашей жизни может быть этап неопределённости: решение, переход, ожидание, подвешенность. Туман это не отсутствие пути. Это отсутствие гарантий. Внутренний механизм страха: психика пытается защитить вас от риска. Поэтому усиливается тревожность, желание всё просчитать, проконтролировать, отложить шаг до…

2. 763 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Ну что, девочки, начнем наше с вами утро с теста? Как вы на это смотрите) Сегодня поговорим про страх. Страх сигналит нам, где мы застряли, что тревожит или мешает двигаться вперед. Он, как наш индикатор: показывает, какие внутренние механизмы сейчас активны, где мы действуем бессознательно и где ограничиваем себя. Выберите картинку, которая отражает ваше состояние прямо сейчас. Она подскажет, какой страх сильнее всего влияет на ваши решения и поведение. 1️⃣2️⃣ 3️⃣4️⃣ А пока вы выбираете - я уже готовлю глубокие и терапевтические расшифровки. Пишите в комментариях, какой образ вы…

   
3. 1.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Чтож, встречаем новую неделю. Понедельник на дворе. Погнали, мои хорошие, всё сможем, со всем справимся❤️

   
4. 780 просмотров, 110 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Чтож, встречаем новую неделю. Понедельник на дворе. Погнали, мои хорошие, всё сможем, со всем справимся❤️

   
5. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Поговаривают, что счет овец - успокаивает и убаюкивает. Время это проверить. Всем крепкого сна❤️

   
6. 1.0K просмотров, 66 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Поговаривают, что счет овец - успокаивает и убаюкивает. Время это проверить. Всем крепкого сна❤️

   
7. 994 просмотров, 13 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Если вам не нравятся пищевые запреты и сумасшедшая помешанность на пп, тогда читайте канал Каша в голове. Автор Женя — настоящий биохимик, раскладывает всю кашу в голове по нормальным тарелкам. Рассказала, что есть нормальным людям — а не воздушным феям Дала бесплатную консультацию нутрициолога и базовую базу здоровья Развеяла популярные мифы и обманы о питании Вдохновляет на крутые результаты — история о похудении на 40 кг Подписывайтесь, очень рекомендую, чтобы наслаждаться и собой, и едой. https://max.ru/kashapisha

   
8. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, внимание! Я почти всем ответила 😌 Читайте, сохраняйте, перечитывайте в минуты, когда кажется, что сил нет. Остальным отвечу завтра — руки уже не слушаются, а голова кипит. Дайте мне немного прийти в себя, чтобы каждый из вас получил полноценный ответ. Обнимаю вас всех. Вы - невидимые воительницы, и я вас вижу. Даже если кажется, что в одиночку🫂

   
9. 1.1K просмотров, 51 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, внимание! Я почти всем ответила 😌 Читайте, сохраняйте, перечитывайте в минуты, когда кажется, что сил нет. Остальным отвечу завтра — руки уже не слушаются, а голова кипит. Дайте мне немного прийти в себя, чтобы каждый из вас получил полноценный ответ. Обнимаю вас всех. Вы - невидимые воительницы, и я вас вижу. Даже если кажется, что в одиночку🫂

   
10. 1.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Знакомо ли вам вот это состояние, когда вроде бы всё хорошо. Выходной. Диван. Чай. Тишина. А внутри совершенно нет покоя. Плечи где-то у ушей. Челюсть сжата до скрипа. В голове бесконечный список: надо, не забыть, проверить, успеть. Человек лежит, но не отдыхает. Вроде бы ничего не делает, но устаёт ещё больше. Потому что внутри -постоянная готовность. Как сжатая пружина. Как солдат в окопе, который даже во сне держит автомат. В детстве это было оправдано. Ребёнок не мог расслабиться, потому что расслабление = уязвимость. А уязвимость = опасность. Никогда не знаешь, в каком состоянии…

    
11. 1.5K просмотров, 132 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    Знакомо ли вам вот это состояние, когда вроде бы всё хорошо. Выходной. Диван. Чай. Тишина. А внутри совершенно нет покоя. Плечи где-то у ушей. Челюсть сжата до скрипа. В голове бесконечный список: надо, не забыть, проверить, успеть. Человек лежит, но не отдыхает. Вроде бы ничего не делает, но устаёт ещё больше. Потому что внутри -постоянная готовность. Как сжатая пружина. Как солдат в окопе, который даже во сне держит автомат. В детстве это было оправдано. Ребёнок не мог расслабиться, потому что расслабление = уязвимость. А уязвимость = опасность. Никогда не знаешь, в каком состоянии…

    
12. 1.5K просмотров, 14 реакций, 13 июн. 2026 г.

    Я, кажется, уже отправила большую часть своих клиенток на летние каникулы. Работа работой, а лето всё-таки создано не для глубоких разборов, а для прогулок, поездок, флирта и удовольствия от жизни. И если вдруг среди вас есть те, кому сейчас актуальна тема знакомств, то очень рекомендую заглянуть к Маше Губиной. С 22 июня у неё стартует бесплатная тематическая неделя про сайты знакомств. Знаете, что мне нравится, как психологу? Там нет всей этой утомительной истории про «стань женщиной мечты», «включи магнетизм» и «поймай миллионера на живца». Есть нормальный взрослый разговор. Про то, как…

13. 1.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    В пятницу: «Наконец-то выходные, буду отдыхать» В субботу утром: проснулась и пошла отдыхать: • стирать • убирать • готовить • разбирать завалы • мыть посуду В воскресенье вечером: сидишь уставшая и думаешь: «а отдых сейчас с нами в одной комнате?» Давайте сегодня по-другому, а домашние справятся-ручки и ножки есть)

    
14. 1.6K просмотров, 71 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    В пятницу: «Наконец-то выходные, буду отдыхать» В субботу утром: проснулась и пошла отдыхать: • стирать • убирать • готовить • разбирать завалы • мыть посуду В воскресенье вечером: сидишь уставшая и думаешь: «а отдых сейчас с нами в одной комнате?» Давайте сегодня по-другому, а домашние справятся-ручки и ножки есть)

    
15. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г.

    Девочки, сегодня пятница! А это значит? Правильно-наш традиционный день ваших вопросов. Рассказывайте свои жизненные ситуации. Без стеснения и как можно подробнее. Что накипело, что тревожит, где запутались или просто нужен свежий взгляд со стороны. Важно каждое «но» и «потому что». На выходных я сяду и подготовлю для вас развернутые ответы. Первые 10, кто успеет написать, получат их гарантированно и оперативно. Но я постараюсь ответить каждой. Жду вас в комментариях ⤵️