Режевская ЦРБ в мессенджере MAX — 321 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Режевская ЦРБ»

1. 150 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. 🧐 Почему это важно? Среднестатистический человек проводит перед экраном 6–8 часов в сутки. Это в 2–3 раза выше допустимых норм. Последствия: переутомление мозга, снижение памяти и внимания, формирование настоящей зависимости. 😓 Особую тревогу вызывает рост цифровой нагрузки на детей и подростков. Без своевременной профилактики последствия для здоровья могут быть серьёзными. ✍ Признаки формирующейся зависимости: ❗ беспричинная раздражительность или агрессия без…

   
2. 202 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   РЕЖЕВЛЯНКА ПОПАЛА В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ УКУСА ГАДЮКИ В тихом и живописном селе Першино 24 мая случилась история, которая ещё долго будет на устах у местных жителей. Евстегнеева Юлия Викторовна в тот день, как обычно, хлопотала у себя на участке – чистила сухую траву под кустами, погружённая в привычные заботы. Внезапно что-то резко укололо руку – женщина подумала, что это острый шип ветки, и, не придав особого значения, продолжила работу. Но вскоре почувствовала точно такой же укол во вторую руку. Уже через несколько минут Юлия Викторовна поняла: дело серьёзное. Руки начали неметь, женщина не…

   
3. 294 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️ За что вы любите Россию? В честь Дня России мы спросили свердловчан, что их вдохновляет и трогает в нашей стране.

4. 144 просмотров, 5 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️ За что вы любите Россию? В честь Дня России мы спросили свердловчан, что их вдохновляет и трогает в нашей стране.

5. 265 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Занимаетесь спортом? Защитите себя Минимизируйте спортивные травмы с помощью наших рекомендаций. Как подготовиться к активностям и что делать, если все-таки произошел несчастный случай? Узнайте из карточек. , если ответственно подходите к тренировкам. #здоровье_96 #спорт_травмы

   
6. 174 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Занимаетесь спортом? Защитите себя Минимизируйте спортивные травмы с помощью наших рекомендаций. Как подготовиться к активностям и что делать, если все-таки произошел несчастный случай? Узнайте из карточек. , если ответственно подходите к тренировкам. #здоровье_96 #спорт_травмы

   
7. 301 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   ☔️У природы нет плохой погоды В Свердловской области затяжные ливни. Скучаете по жаре? Не грустите: такие сюрпризы погоды даже полезны для здоровья: ✨очищается воздух от пыли и аллергенов: дышится легче! ✨укрепляется иммунитет за счет закаливания (только одевайтесь по погоде и носите с собой зонт); ✨улучшается сон; ✨шум дождя снимает стресс. Некоторые уральцы во время дождей жалуются на головные боли, ломоту в суставах, скачки давления. Справиться с этим помогут легкий рацион (включите продукты, богатые магнием и калием: бананы, запеченный картофель в мундире, орехи, курагу, шпинат,…

8. 210 просмотров, 8 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   ☔️У природы нет плохой погоды В Свердловской области затяжные ливни. Скучаете по жаре? Не грустите: такие сюрпризы погоды даже полезны для здоровья: ✨очищается воздух от пыли и аллергенов: дышится легче! ✨укрепляется иммунитет за счет закаливания (только одевайтесь по погоде и носите с собой зонт); ✨улучшается сон; ✨шум дождя снимает стресс. Некоторые уральцы во время дождей жалуются на головные боли, ломоту в суставах, скачки давления. Справиться с этим помогут легкий рацион (включите продукты, богатые магнием и калием: бананы, запеченный картофель в мундире, орехи, курагу, шпинат,…

9. 234 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Работаете в офисе? Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для суставов по…

10. 322 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

    Работаете в офисе? Не ждите последствий сидячего образа жизни: выберите активность по душе и запросу уже сейчас!* Стретчинг, пилатес, йога — улучшают гибкость, убирают сутулость, укрепляют мышцы, снимают напряжение, усталость Плавание — развивает мышцы, укрепляет позвоночник, снижает нагрузку на суставы, улучшает работу сердца, сосудов, легких, снимает стресс Бег — развивает выносливость, укрепляет дыхание, сердце, сосуды, интенсивно сжигает калории Ходьба — улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, снимает напряжение без переутомления. Более безопасна для суставов по…

11. 470 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Доктор, посоветуйте Моему ребёнку 4 года, он очень часто болеет. Стоит ли бить тревогу?    Отвечает врач-педиатр Елена Саган:                   – Вы не одиноки в своей ситуации: многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок, едва начав ходить в детский сад, будто бы «не вылезает» из больничных. Особенно это характерно для детей 3 - 5 лет – как раз в период адаптации к коллективу.                  Причина частых болезней – адаптация иммунной системы. До детского сада ребёнок контактировал с относительно небольшим числом людей и микроорганизмов. В группе же он ежедневно сталкивается с…

    
12. 393 просмотров, 7 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Доктор, посоветуйте Моему ребёнку 4 года, он очень часто болеет. Стоит ли бить тревогу?    Отвечает врач-педиатр Елена Саган:                   – Вы не одиноки в своей ситуации: многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок, едва начав ходить в детский сад, будто бы «не вылезает» из больничных. Особенно это характерно для детей 3 - 5 лет – как раз в период адаптации к коллективу.                  Причина частых болезней – адаптация иммунной системы. До детского сада ребёнок контактировал с относительно небольшим числом людей и микроорганизмов. В группе же он ежедневно сталкивается с…