Evotren в мессенджере MAX — 171 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Evotren»

1. 85 просмотров, 18 июн. 2026 г.

   Дарья К. «Архитектуру тела» я брала с опаской: думала, моей базы знаний и уровня мне не хватит. Дмитрий очень понятно всё объясняет, лаконично. Выполнять задания всё доступно объясняет куратор, потому что просто делаешь по материалам, которые прошли на занятиях. У меня был чудесный куратор Марина - огромная благодарность ей за её опыт, насмотренность, знания. Вебинары прям помогали, в работе с людьми. Архитектура тела раскрыла для меня как устроено и что нужно делать. Я, кстати, прошла «Архитектуру» за 7–8 месяцев, а курс длился 12. Если всё делать по структуре, которая там есть, всё очень…

2. 57 просмотров, 18 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   🎯 Давайте поговорим про потребности. И начнем с самой частой ошибки в фитнесе: тренер думает, что человек хочет похудеть, накачаться, убрать живот, сделать ягодицы или увеличить бицепс. Нет. В большинстве случаев человек хочет не тело. Он хочет то, что это тело, как ему кажется, даст. ✅ Кому-то нужно повысить самооценку, чтобы стало спокойнее внутри. ✅ Кто-то хочет выглядеть привлекательнее, чтобы легче строить отношения. ✅ Кто-то хочет увереннее чувствовать себя среди людей. ✅ Кто-то хочет снова ощущать контроль над жизнью, потому что все остальное давно едет без него. Тело здесь не…

   
3. 93 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🎯 Давайте поговорим про потребности. И начнем с самой частой ошибки в фитнесе: тренер думает, что человек хочет похудеть, накачаться, убрать живот, сделать ягодицы или увеличить бицепс. Нет. В большинстве случаев человек хочет не тело. Он хочет то, что это тело, как ему кажется, даст. ✅ Кому-то нужно повысить самооценку, чтобы стало спокойнее внутри. ✅ Кто-то хочет выглядеть привлекательнее, чтобы легче строить отношения. ✅ Кто-то хочет увереннее чувствовать себя среди людей. ✅ Кто-то хочет снова ощущать контроль над жизнью, потому что все остальное давно едет без него. Тело здесь не…

   
4. 109 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🙋‍♂️ Друзья, в фитнесе все больше взрослых клиентов. 40+, 50+, 60+. И это часто очень хорошая аудитория для тренера. Они приходят не за “попой к отпуску” и не за обещанием стать другим человеком за месяц. Им нужно проще жить в теле: меньше бояться спины, колена, веса, слабости, давления и нагрузки. Такой запрос не пропадает после неудачной недели. Поэтому с этими людьми можно строить долгую работу, планировать прогресс на месяцы и показывать результат не только в зеркале, а в обычной жизни. ✅ Легче ходит. ✅ Увереннее встает. ✅ Меньше боится движения. ✅ Лучше переносит нагрузку. Про…

   
5. 89 просмотров, 23 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   🙋‍♂️ Друзья, в фитнесе все больше взрослых клиентов. 40+, 50+, 60+. И это часто очень хорошая аудитория для тренера. Они приходят не за “попой к отпуску” и не за обещанием стать другим человеком за месяц. Им нужно проще жить в теле: меньше бояться спины, колена, веса, слабости, давления и нагрузки. Такой запрос не пропадает после неудачной недели. Поэтому с этими людьми можно строить долгую работу, планировать прогресс на месяцы и показывать результат не только в зеркале, а в обычной жизни. ✅ Легче ходит. ✅ Увереннее встает. ✅ Меньше боится движения. ✅ Лучше переносит нагрузку. Про…

   
6. 115 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔥 “Я устал(а), но давай нормально” Клиент приходит на тренировку никакой. 📍 Работа съела. 📍 Сон плохой. 📍 Голова гудит. 📍 Еда была где-то в прошлой жизни. Но с порога звучит: 📍 “Я устал(а), но давай нормально”. 📍 “Не хочу филонить”. 📍 “Я же пришел(-ла), значит надо отработать”. И вот здесь тренера легко утащить в странную игру: доказать клиенту, что тренировка была “настоящей”. 📍 Побольше веса. 📍 Побольше темпа. 📍 Побольше пота. Чтобы человек ушел с ощущением: “ну всё, не зря пришел”. Но усталый клиент - это не ленивый клиент. Иногда человек правда пришел на силе воли. И задача…

   
7. 98 просмотров, 23 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔥 “Я устал(а), но давай нормально” Клиент приходит на тренировку никакой. 📍 Работа съела. 📍 Сон плохой. 📍 Голова гудит. 📍 Еда была где-то в прошлой жизни. Но с порога звучит: 📍 “Я устал(а), но давай нормально”. 📍 “Не хочу филонить”. 📍 “Я же пришел(-ла), значит надо отработать”. И вот здесь тренера легко утащить в странную игру: доказать клиенту, что тренировка была “настоящей”. 📍 Побольше веса. 📍 Побольше темпа. 📍 Побольше пота. Чтобы человек ушел с ощущением: “ну всё, не зря пришел”. Но усталый клиент - это не ленивый клиент. Иногда человек правда пришел на силе воли. И задача…

   
8. 113 просмотров, 12 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня только один совет - не забыть, что в полночь закончится акция, по которой можно за 17 000 оформить 18 мини-курсов. 😉 evotren.ru/webs

   
9. 128 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня только один совет - не забыть, что в полночь закончится акция, по которой можно за 17 000 оформить 18 мини-курсов. 😉 evotren.ru/webs

   
10. 118 просмотров, 16 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    🔥 Отжимания на брусьях: как модифицировать упражнение с умом В чём суть упражнения Отжимания на брусьях - это движение, где человек удерживает тело на руках и выталкивает себя вверх из опоры. В жизни такая механика встречается чаще, чем кажется: приподняться на руках, выбраться из низкого положения, оттолкнуться от борта, лавки, подлокотников, края поверхности. Это упражнение хорошо показывает, умеет ли человек держать плечевой пояс, контролировать корпус и не проваливаться в шею. С виду всё просто: согнул руки, выжал себя наверх. Но если плечи уходят к ушам, грудная клетка проваливается,…

    
11. 129 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    🔥 Отжимания на брусьях: как модифицировать упражнение с умом В чём суть упражнения Отжимания на брусьях - это движение, где человек удерживает тело на руках и выталкивает себя вверх из опоры. В жизни такая механика встречается чаще, чем кажется: приподняться на руках, выбраться из низкого положения, оттолкнуться от борта, лавки, подлокотников, края поверхности. Это упражнение хорошо показывает, умеет ли человек держать плечевой пояс, контролировать корпус и не проваливаться в шею. С виду всё просто: согнул руки, выжал себя наверх. Но если плечи уходят к ушам, грудная клетка проваливается,…

    
12. 149 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🔥 Почему напрягатель широкой фасции бедра устроен именно так Посмотрите на напрягатель широкой фасции бедра. В зале его часто либо игнорируют, либо обвиняют во всех бедах боковой поверхности бедра. Но по конструкции это не «мелкая вредная мышца». Это верхний натяжитель бокового троса. 🏗 Если тело - здание, то таз - фундаментная площадка. Бедро - длинная колонна. Бедренно-большеберцовый тракт - наружный тросовый фасад. А напрягатель широкой фасции - маленькая лебёдка сверху, которая регулирует натяжение этого фасада. Проблема двуногого человека в том, что каждый шаг создаёт боковую…

    
13. 136 просмотров, 20 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    🔥 Почему напрягатель широкой фасции бедра устроен именно так Посмотрите на напрягатель широкой фасции бедра. В зале его часто либо игнорируют, либо обвиняют во всех бедах боковой поверхности бедра. Но по конструкции это не «мелкая вредная мышца». Это верхний натяжитель бокового троса. 🏗 Если тело - здание, то таз - фундаментная площадка. Бедро - длинная колонна. Бедренно-большеберцовый тракт - наружный тросовый фасад. А напрягатель широкой фасции - маленькая лебёдка сверху, которая регулирует натяжение этого фасада. Проблема двуногого человека в том, что каждый шаг создаёт боковую…

    
14. 181 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    Мы тут подумали и решили, что по четвергам теперь будем публиковать благодарности учащихся, которых накопилось уже великое множество. А заодно и делать небольшие подарки читателям. Елена О. Спасибо огромное за курс по беременным. В мае у меня как раз начали отваливаться клиенты, думала, что месяц будет сильно хуже по деньгам. Хотя была в тот момент только на первых блоках, по совету Марины запустила информацию в клубе, что могу брать беременных на тренировки. Довольно быстро пришли три девушки, как раз беременные. Очень выручили. Не только по знаниям, но и по деньгам, реально помогло не…

15. 167 просмотров, 20 реакций, 11 июн. 2026 г.

    Мы тут подумали и решили, что по четвергам теперь будем публиковать благодарности учащихся, которых накопилось уже великое множество. А заодно и делать небольшие подарки читателям. Елена О. Спасибо огромное за курс по беременным. В мае у меня как раз начали отваливаться клиенты, думала, что месяц будет сильно хуже по деньгам. Хотя была в тот момент только на первых блоках, по совету Марины запустила информацию в клубе, что могу брать беременных на тренировки. Довольно быстро пришли три девушки, как раз беременные. Очень выручили. Не только по знаниям, но и по деньгам, реально помогло не…