Турник и море в мессенджере MAX — 185 подписчиков, аналитика и статистика
@club212763377
Сергей Краснолобов 50 лет, 182 рост, вес от 130 до 73 Город-герой Новороссийск Цели сообщества: Тело атлета, Душа поэта, Сердце бойца И ум мудреца Вся информация - мое личное мнение и моЙ ЛИЧНЫй опыт.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 17.06.2026- Личный блог автора
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки
- Экспертно-аналитический
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Турник и море
Сергей Краснолобов 50 лет, 182 рост, вес от 130 до 73 Город-герой Новороссийск Цели сообщества: Тело атлета, Душа поэта, Сердце бойца И ум мудреца Вся информация - мое личное мнение и моЙ ЛИЧНЫй опыт.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Турник и море» опережает примерно 25% из 987 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 747 просмотров — по охвату канал опережает примерно 40% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.8%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 85% (медиана — 1.0%).
Сравнение построено по 987 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Турник и море»
- 1.1K просмотров, 19 мар. 2026 г., видео
5 способов подружиться с голодом
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 49 реакций, 19 мар. 2026 г., видео
5 способов подружиться с голодом
- 1.1K просмотров, 09 февр. 2026 г., видео
Bad Russian, а я все пою:)
Открыть пост в MAX - 1.0K просмотров, 38 реакций, 09 февр. 2026 г., видео
Bad Russian, а я все пою:)
- 938 просмотров, 08 нояб. 2025 г., видео
Для худеющих и борящихся с собой: количество попыток не ограничено, пока ты не сдаешься - проиграть нельзя. 1 хороший день в неделю - лучше, чем 7 плохих.💪
Открыть пост в MAX - 899 просмотров, 33 реакций, 08 нояб. 2025 г., видео
Для худеющих и борящихся с собой: количество попыток не ограничено, пока ты не сдаешься - проиграть нельзя. 1 хороший день в неделю - лучше, чем 7 плохих.💪
- 812 просмотров, 31 окт. 2025 г., видео
Когда ты уже не новичок-новичок, а новичок-середнячок.
Открыть пост в MAX - 776 просмотров, 26 реакций, 31 окт. 2025 г., видео
Когда ты уже не новичок-новичок, а новичок-середнячок.
- 720 просмотров, 26 окт. 2025 г., видео
Любое решение имеет свою цену, и если тебе сильно надо - ты заплатишь ее, а если не хочешь платить - не расстраивайся, может оно тебе и не надо:)
Открыть пост в MAX - 690 просмотров, 20 реакций, 26 окт. 2025 г., видео
Любое решение имеет свою цену, и если тебе сильно надо - ты заплатишь ее, а если не хочешь платить - не расстраивайся, может оно тебе и не надо:)
- 650 просмотров, 24 окт. 2025 г., видео
Для самых-самых новичков, кому даже отжиматься тяжело.
Открыть пост в MAX - 620 просмотров, 18 реакций, 24 окт. 2025 г., видео
Для самых-самых новичков, кому даже отжиматься тяжело.
- 609 просмотров, 21 окт. 2025 г., видео
Голод - мой друг. Он переключает меня в режим охотника: обостряет чувства и прочищает мозги, ускоряет реакцию и дает решительность действовать🐯
Открыть пост в MAX - 580 просмотров, 21 реакций, 21 окт. 2025 г., видео
Голод - мой друг. Он переключает меня в режим охотника: обостряет чувства и прочищает мозги, ускоряет реакцию и дает решительность действовать🐯
- 555 просмотров, 16 окт. 2025 г., видео
Как начать тренироваться. 1. Если не можешь сделать упражнение хотя бы 5 раз - используй облегченный вариант. 2. Не делай на разы до отказа, оставляй немного сил на следующий раз. 3. Общий объем важнее, чем скорость, не спеши и отдыхай сколько надо. 4. Тренируй тело разносторонне: тяни-толкай-сгибай-разгибай. 5. Не стесняйся - на уличных площадках все рады друг другу.
Открыть пост в MAX
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Добро пожаловать🫂 Это наш семейный канал «DanyaSofa»
✨ Здоровое питание — это вкусно, ярко и разнообразно! ✨ Добро пожаловать в мир полезных рецептов, где: 🔸 д…
По всем вопросам - Блог про Mash Milash❤️ Канал создан для поддержки блогера, все права принадлежат владель…
💥 ПО 🍄 ПИСАТЬ👉 💥ТЕЛЕГА👉 💥ОТЗЫВЫ👉 💥ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА👉 #ежовик, #грибы, #психосоматика, #аманита.#би…
Официальный канал главного врача ГБУЗ СК "Краевой клинический центр СВМП №1" г.Буденновска
Канал Уполномоченного по правам человека в Мурманской области Михаила Шилова Обратиться можно по телефону -…
👉Канал про выгодные путешествия и интересный отдых 🌟ПОЧЕМУ МЫ? 🔹Гарантия честной цены; 🔹Лично проверяем…
📍654005, Кемеровская область , г. Новокузнецк, ул. Ушинского, д.5 ☎️ Телефон приемной: 73-87-33 📧 Электро…
Официальный канал МБОУ СОШ № 3 им. В.В.Петренко
Муниципальное учреждение «Отдел образования Надтеречного муниципального района» Номер горячей линии: Наш са…