"КПБ им Н.Н. Солодникова" в мессенджере MAX — 238 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «"КПБ им Н.Н. Солодникова"»

1. 84 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   💐Уважаемые медицинские работники! От всего сердца поздравляем Вас с профессиональным праздником — Днём медицинского работника! Ваш труд — это не просто работа, это настоящее призвание, которое требует огромной самоотдачи и любви к людям. Каждый день вы спасаете жизни и дарите надежду на выздоровление. Ваш профессионализм и стойкость вызывают восхищение. Вы с невероятной готовностью помогаете людям, несмотря на любые трудности. Пусть ваши усилия всегда будут оценены по достоинству, а признание и благодарность пациентов станут постоянными спутниками в вашей работе. Желаем вам крепкого…

   
2. 156 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Твоя карьера начинается здесь: мы меняем представление о психиатрии! В БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н.Н. Солодникова» работает большая и сплочённая команда профессионалов. Мы уверены: будущее психиатрии — за молодыми, талантливыми и энергичными специалистами. Чтобы показать, как на самом деле выглядит работа у нас, мы создали короткое мотивационное видео. В нём — не только высокий профессионализм, но и настоящая командная атмосфера, где каждый чувствует поддержку. Наша главная цель — развеять устаревшие мифы о психиатрии и доказать, что наша больница — одно из лучших…

3. 162 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Твой организм не присылает уведомлений о поломках. Но гаджеты могут. Часы, весы и маленький сенсор на плече незаметные помощника, которые знают о тебе больше, чем ты сам. Если вы за осознанность без жестких диет и запретов — этот пост для вас.

   
4. 188 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   👩‍⚕️Мы продолжаем нашу серию рассказов о молодых специалистах БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н. Н. Солодникова». Сегодня мы знакомимся с врачом‑психиатром Маликовой Марией Евгеньевной — специалистом, который уже год помогает пациентам находить опору в непростой период жизни. -️ Прошёл год с момента, как вы начали работать. Оглядываясь назад, это то, о чём вы мечтали? 🗣️ Да, безусловно. Ещё в институте я понимала, что хочу работать с людьми, помогать им возвращаться к полноценной жизни. Но реальность оказалась глубже и многограннее, чем я представляла. Я мечтала о…

   
5. 218 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   💐👩‍⚕️ В третье воскресенье июня в России отмечают День медицинского работника. В этом году торжественное мероприятие для коллектива БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н.Н. Солодникова» прошло 17 июня. Профессия медика — это настоящее призвание, требующее высочайшей квалификации, самоотверженности и безграничного терпения. Это благородный и сложный путь, позволяющий возвращать людям надежду на здоровую и счастливую жизнь. С профессиональным праздником коллег поздравил главный врач Стороженко Александр Владимирович. В своей речи он отметил, что залог успеха в медицине — это…

   
6. 217 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🦓 Забудьте о чёрных полосах: практическое руководство по управлению негативным мышлением Жизнь действительно похожа на зебру – чередование светлых и тёмных полос неизбежно. Но в отличие от полосатой лошадки, мы обладаем уникальной способностью влиять на длительность и интенсивность этих полос. Негативное мышление – это тёмная полоса, которую можно сократить, а то и вовсе превратить в едва заметный штрих. Как это сделать? Предлагаю вам подробное руководство, основанное на проверенных техниках. 1⃣ Осознанность: первый шаг к свету Ключ к управлению негативным мышлением – это осознание.…

   
7. 201 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   3️⃣ Активное слушание. Дайте партнёру возможность высказаться полностью, не перебивая его. Постарайтесь понять его точку зрения, даже если она отличается от вашей. Перефразируйте его слова, чтобы убедиться, что вы правильно его поняли. Покажите ему, что вы его слушаете и уважает его мнение. 4️⃣ Выражайте свои эмоции конструктивно. Вместо критики и обвинений, говорите о своих чувствах, используя «я-высказывания». Например, вместо фразы «Ты всегда забываешь о моих просьбах», скажите: «Я чувствую себя неуверенно, когда мои просьбы …

8. 247 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🤗 Гармония в отношениях: искусство разрешения конфликтов и укрепления связи Андрей Викторович Гринимаер, врач-психотерапевт, делится советами о том, как сохранить гармонию в семейных отношениях. Даже самые крепкие и счастливые пары время от времени сталкиваются с конфликтами. Это не свидетельство неудачных отношений, а, скорее, естественное следствие взаимодействия двух личностей с различными взглядами, потребностями и эмоциональными реакциями. Способность эффективно разрешать конфликты – ключ к долговечности и процветанию любых отношений, будь то романтические, семейные или дружеские. …

   
9. 244 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   зарядят вас на целый день. 5⃣ Не забывайте также про гигиену сна: достаточное количество сна – основа для хорошего самочувствия и продуктивного дня. Хорошего дня! Будьте здоровы!

10. 293 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🌞Психология утра: как первые 10 минут дня формируют ваше настроение и продуктивность на весь день Утро – это не просто начало дня, это фундамент, на котором строится все последующее. Первые 10 минут после пробуждения обладают невероятной силой, формируя наш эмоциональный фон, уровень энергии и даже качество принятия решений на протяжении всего дня. Это время, когда наш мозг, словно компьютер, медленно выходит из спящего режима, переходя от медленных дельта- и тета-волн, характерных для глубокого сна, к более быстрым альфа-волнам, сигнализирующим о пробуждении. Однако это не просто…

    
11. 270 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    👧 Летние каникулы — это поистине бесценное время, которое открывает перед школьниками уникальные возможности для укрепления не только физического, но и, что не менее важно, психологического здоровья. После напряженного учебного года, наполненного требованиями и нагрузками, дети нуждаются в полноценном отдыхе, который поможет им восстановить силы и наполниться позитивными эмоциями для успешного начала нового учебного сезона. Однако простое предоставление ребенку неограниченной свободы не всегда приводит к желаемому результату. ☝ Ключ к успешному летнему отдыху кроется в грамотном…

    
12. 346 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    👩‍⚕ Год спустя: честный разговор молодого психиатра о выборе пути Мы продолжаем серию рассказов о молодых специалистах БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н. Н. Солодникова». Сегодня рассказывает о себе врач-психиатр Грицина Алёна Игоревна. Год назад я завершила ординатуру и сделала первый шаг во «взрослую» медицину. Сегодня хочу поделиться историей своего выбора — тем, о чем часто спрашивают у меня близкие и коллеги: «Почему именно психиатрия?» У меня не было врачебной династии, но ещё ребёнком я заворожённо смотрела на врачей. В них было что-то волшебное: умение…

    
13. 165 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    👩‍⚕ Год спустя: честный разговор молодого психиатра о выборе пути Мы продолжаем серию рассказов о молодых специалистах БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н. Н. Солодникова». Сегодня рассказывает о себе врач-психиатр Грицина Алёна Игоревна. Год назад я завершила ординатуру и сделала первый шаг во «взрослую» медицину. Сегодня хочу поделиться историей своего выбора — тем, о чем часто спрашивают у меня близкие и коллеги: «Почему именно психиатрия?» У меня не было врачебной династии, но ещё ребёнком я заворожённо смотрела на врачей. В них было что-то волшебное: умение…