эстетика | пинтерест в мессенджере MAX — 3 725 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «эстетика | пинтерест»

1. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🥤 Ты часто пьёшь колу? А простую воду? Когда хочется чего-то вкусненького, рука сразу тянется за газировкой. Попробуй так: ~ добавь туда лимон, огурец, ягоды — будет и вкус, и польза ~ держи бутылочку рядом — пей по чуть-чуть, но часто ~ и да, пусть это будет стильная бутылка Ты офигеешь, как быстро улучшится кожа, настроение и даже самочувствие. ✨ эстетика

   
2. 1.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Ты сразу берёшь телефон, как только проснулась? ~Знаешь, это совсем не лучшая привычка, мозг ещё не проснулся, а ты уже погружаешься в ленту с чужими мыслями, уведомлениями и стрессом. Что делать вместо этого: ~Полежи пару минут, сделай глубокий вдох и осознай утро. ~Выпей воды, чтобы запустить обмен веществ. ~Запиши 1–2 цели на день или что-то, за что благодарна. ~Если хочется движений, то лёгкая растяжка или мини-зарядка. Так день начнётся спокойнее, продуктивнее и без лишнего стресса. 🌸 эстетика

   
3. 2.5K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Чек-лист идеального вечера для себя. ~ Зажги свечи или гирлянды — пусть будет уютно ~ Тёплая ванна или душ — смой всё лишнее ~ Отключи уведомления — ты сейчас с собой ~ Сделай себе чай, какао или что-то вкусненькое ~ Возьми книгу, дневник или включи сериал ~ Поставь любимый плейлист — настроение рулит ~ Сделай маску для лица или массаж головы Этот вечер — для тебя, только ты и твоё «хочу».❤️ эстетика

   
4. 3.0K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🔥Чек-лист «Сделай за лето» ~Перебери свои вещи и отдай нуждавшимся. ~Сходи в зоопарк с подружками. ~Возьми книгу и пойди в парк почитать. ~Купи пазл и устрой вечер с семьей. ~Разрисуй белую футболку разными рисунками акриловыми красками. ~Приготовь домашний лимонад. ~Сходи на завтрак в красивое место. ~Напиши список дел на лето. ~Обнови гардероб к лету. ~Покорми бездомных животных. эстетика

   
5. 3.2K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ☕️Боишься новых знакомств и чувствуешь себя неуверенно? ~Да, это нормально. Все когда-то ощущали этот комок в животе перед разговором с новым человеком. ~Попробуй так: представь, что просто разговариваешь с кем-то, кто тебе интересен, без давления «понравиться». Задавай вопросы, улыбайся, слушай. ~И даже если разговор будет коротким или неловким, ничего страшного. 🤎 ❤️ — люблю новые знакомства эстетика

   
6. 645 просмотров, 74 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   ☕️Боишься новых знакомств и чувствуешь себя неуверенно? ~Да, это нормально. Все когда-то ощущали этот комок в животе перед разговором с новым человеком. ~Попробуй так: представь, что просто разговариваешь с кем-то, кто тебе интересен, без давления «понравиться». Задавай вопросы, улыбайся, слушай. ~И даже если разговор будет коротким или неловким, ничего страшного. 🤎 ❤️ — люблю новые знакомства эстетика

   
7. 4.0K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Челлендж: 5 дней говорить «мне это неприятно» ~ Ты часто терпишь, чтобы не показаться слишком чувствительной? 🐈‍⬛ Попробуй 5 дней: ~если шутка неприятная — сказать об этом ~если тон задевает — обозначить ~если что-то не подходит — не улыбаться через силу ~говорить «мне некомфортно», вместо того чтобы терпеть Сначала будет неловко, потом будешь кайфовать. ❤ эстетика

   
8. 1.9K просмотров, 127 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Челлендж: 5 дней говорить «мне это неприятно» ~ Ты часто терпишь, чтобы не показаться слишком чувствительной? 🐈‍⬛ Попробуй 5 дней: ~если шутка неприятная — сказать об этом ~если тон задевает — обозначить ~если что-то не подходит — не улыбаться через силу ~говорить «мне некомфортно», вместо того чтобы терпеть Сначала будет неловко, потом будешь кайфовать. ❤ эстетика

   
9. 3.8K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   Хочешь научиться замечать красоту вокруг и радоваться жизни? Вот несколько советов, которые помогли мне перестать думать о плохом и искать хорошее во всем: ~ Веди дневник благодарности и каждый день записывай вещи, за которую ты благодарна, например, солнечный день, вкусный кофе или улыбка прохожего. ~ Выходи на прогулки и смотри на окружающую природу, ходи в новые места, фотографируй их. ~ Займись творчеством: рисуй, пиши, лепи или делай что-то другое, что приносит тебе радость. ~ Помогай другим людям, делай добрые поступки, и создавай добро вокруг себя. эстетика

   
10. 1.9K просмотров, 81 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Хочешь научиться замечать красоту вокруг и радоваться жизни? Вот несколько советов, которые помогли мне перестать думать о плохом и искать хорошее во всем: ~ Веди дневник благодарности и каждый день записывай вещи, за которую ты благодарна, например, солнечный день, вкусный кофе или улыбка прохожего. ~ Выходи на прогулки и смотри на окружающую природу, ходи в новые места, фотографируй их. ~ Займись творчеством: рисуй, пиши, лепи или делай что-то другое, что приносит тебе радость. ~ Помогай другим людям, делай добрые поступки, и создавай добро вокруг себя. эстетика

    
11. 1.4K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Сделай фотку со знаменитостью! Бесплатная функция появилась в крутейшем нейроботе: max/ChatGPT Заходи и жми кнопку «⭐️Стилизовать свое фото»

    
12. 4.1K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    📸 Хочешь всегда классно получаться на фото? — Ты красотка, но тебе нужны пару классных фишек: ~️Смотри чуть выше камеры — взгляд получится мечтательный ~️Встань боком и вытяни шею — так кадр будет стройнее ~️Пусть свет падает спереди — лицо будет сиять ~️Фото в движении — лучший способ не выглядеть «застывшей» ~Делай акцент на какую то деталь: прическа, улыбка или фигура. Просто лови момент и найди подружку, которая готова тебя фотографировать! 💗 эстетика

    
13. 2.2K просмотров, 109 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    📸 Хочешь всегда классно получаться на фото? — Ты красотка, но тебе нужны пару классных фишек: ~️Смотри чуть выше камеры — взгляд получится мечтательный ~️Встань боком и вытяни шею — так кадр будет стройнее ~️Пусть свет падает спереди — лицо будет сиять ~️Фото в движении — лучший способ не выглядеть «застывшей» ~Делай акцент на какую то деталь: прическа, улыбка или фигура. Просто лови момент и найди подружку, которая готова тебя фотографировать! 💗 эстетика

    
14. 4.4K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    ❤️ Чувствуешь себя одиноко? Сейчас разберемся. 📎Попробуй посмотреть на это время по-другому. ~ Займись тем, что приносит тебе радость: начни новый сериал, попробуй новый макияж, сходи в любимое кафе или просто полежи с книгой. ~️Напиши подруге, позвони маме, выйди погулять. Помни, ты не одна. 💭 эстетика

    
15. 2.7K просмотров, 103 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    ❤️ Чувствуешь себя одиноко? Сейчас разберемся. 📎Попробуй посмотреть на это время по-другому. ~ Займись тем, что приносит тебе радость: начни новый сериал, попробуй новый макияж, сходи в любимое кафе или просто полежи с книгой. ~️Напиши подруге, позвони маме, выйди погулять. Помни, ты не одна. 💭 эстетика