MaxBookMaxBook
Похудение

Похудение

@PP_bez_pafosa

Похудение Тренировки для похудения Как похудеть: похудение дома, после родов, за день, неделю, быстро, на дому. Как убрать, накачать, подтянуть: ягодицы, пресс, талия, живот, ноги, руки, в животе, на гречке, отеки, растяжки, тело, кожу, жир Спорт: фитнес, пилатес, марафон, зарядка, разминка, без голодания, диеты план тренировок 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/PP_bez_pafosa

ОбразованиеЗдоровье и фитнес
Подписчиков
6.3K
+7.6% +445 за 7д
Ср. просмотров
8.2K
Вовлечённость (ER)
0.6%
161 публикаций
Прирост за 30д
+18.0%
+953 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+18.0%
+953 за 30д
17.056.3K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Как справиться с отсутствием мотивации к занятиям спортом? Отсутствие мотивации к занятиям спортом — нормальное явление. Вот несколько советов, котор

18.3K
ER 292%
14.04.2026
2

Koгдa oчень xoчешь кeксик, нo ты нa диeтe 😂 Похудение | Тренировки

18.1K
ER 289%
13.04.2026
3

Для тренировки нужна только фитнес - резинка 1. Выпад назад + мах в бок 15 р на каждую 2. Разгибание бедра стоя по диагонали 15 р на каждую 3. Я

17.9K
ER 286%
17.04.2026
4

2 упражнения для пробуждения Порой самое трудное в утренней зарядке — это её начинать, ведь для этого нужно резко выйти из нежной полудрёмы и прилож

17.8K
ER 283%
16.04.2026
5

Убираем жир на спине и руках Похудение | Тренировки

17.6K
ER 281%
15.04.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
7
CPM
300
Оценка стоимости поста
~2.5K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/PP_bez_pafosa

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически