Александра. Тренер по здоровью 🌟
@alex_fithome
Health-coach( хэлс-коуч) 🌟 Поддержка и мотивация в достижении целей по здоровью и образу жизни. Я помогаю изменить образ жизни на более здоровый ( питание, тренировки, сон, психологическое состояние) СОТРУДНИЧЕСТВО ➡️ vk.ru/lariberns
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →‼️ жирная и жареная еда *не путаем с жирами растительными Если есть такую еду в избытке, то в кишечнике начинается воспаление, которое способствует
Говорю , представь как я счастлива с тобой , что просыпаюсь и пою песню 🤣
Всемирная организация здравоохранения выделяет ожирение как одну из очень больших мировых социальных проблем, но не видит прямой связи этого состояния
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПИТАТЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ 😋 и много белка растительного ✅Лук репчатый ✅Морковь ✅Шампиньоны Лук, морковь и шампиньон обжариваем
ОСТЕОХОНДРОЗ Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое можно предотвратить с помощью комплексного подхода к здор
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/alex_fithome
Данные обновляются автоматически