Биохакер

ВИИТ — высокоинтенсивные интервальные тренировки — любят за то, что они дают быстрый результат. Но в случае с бегом есть один неприятный побочный эфф

Подумалось тут, как хорошо, что ИИ нынче используют не только для генерации видео об отношениях клубники и огурца, но и для реально важных задач, в ча

🐦‍⬛ Помните, я рассказывала о влиянии звуков родных лесов на психику человека? Так вот сегодня продолжение темы от наших ученых. Специалисты Алтайског

🫧 Мне регулярно попадаются на глаза посты об очередном способе похудеть — быстро и навсегда, разумеется. Доказательная база в таких материалах часто о

🧠 В биохакинге принято говорить о мозге, гормонах и нейромедиаторах. Но все больше данных указывает на то, что начинать надо с кишечника. Наглядный пр