Я на ПП
@club228853847
🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. Здесь ты найдешь: ✅ Проверенные рационы на 1200-1800 курица, грудка, филе, кукуруза, огурец, петрушка, укроп, салат, йогурт, соус, майонез, пп, фитнес, диета, белок, кбжу, низкокалорийный, лёгкий, свежий, чеснок, запеканка, вкусное, овощи, грудка, рыба Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджер по продаже - [контакт скрыт]
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →🍝 Сливочная паста ⠀ КБЖУ на 100 гр: 142/ 7/ 4/ 21 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Спагетти ▫ Филе индейки - 200 гр. ▫ Черри - 150 гр. ▫ Творожный сыр - 1 ст.л. ▫
🍕 Вкуснейшая пицца «Цезарь» с курицей без муки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 152/ 15/ 7/ 2 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе отварное — 110 г 🔹 Яйца — 2 шт. 🔹 Сыр
Бомбический рецепт сытной и полезной гречки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.0/ 1.0/ 13.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ гречка 200 гр ▫ лук 1-2 шт ▫ морковь 2 шт ▫ грибы
🍗 Очень простые и очень вкусные рубленные куриные котлетки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 135/ 24/ 2/ 3 ⠀ 📖 Ингредиенты: ● куриное филе 1400 гр ● яйца 2 шт ● шампи
🍗 Эти куриные рулетики вы точно оцените ⠀ ⏰ 35-40 минут 🌡 200 °C ⠀ КБЖУ на 100 гр: 154.5/ 19.7/ 3.9/ 12.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриная грудка 1 кг 🔹 лёг
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/club228853847
Данные обновляются автоматически