С прямой спиной | С пустой тарелкой
@harnomy
Канал Анны Шмуневской — канал тренера, специалиста по коррекции пищевого поведения и wellness коуча. Пишу о еде, фитнесе и как не свихнуться в современном мире. Член ассоциации доказательных нутрициологов. Связь: http://clc.li/ficdt Тг: t.me/harnomy, t.me/eat_harmomy
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Антистресса вам в ленту @harnomy
Я ем около 130-150% своей суточной нормы белка. Также мои умные весы...
Инструкция как ходить на рынок @harnomy
Делала ли я что-то особенное от боли в спине? Нет, просто пошла гулять в приятной компании. Ходьба — самая физиологичная нагрузка для тела. Позвоночн
Интересное наблюдение для мигренозников Голод — 1 из 10 основных триггеров мигрени Переодически помогаю клиентам вести дневники связи питания и само
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/harnomy
Данные обновляются автоматически