С жиру бесимся
@id380119336695_biz
Я – Поля, дипломированный LCHF-специалист по низкоуглеводному питанию, который сам растолстел и сам скинул 20 кг жира без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой. Борюсь со всем низкожировым и помогаю стройнеть другим👌🏻 Написать мне в тг: https://t.me/polyavashaa Написать мне в max: [контакт скрыт]
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Почему LCHF, а не классическое питание с подсчетом калорий? Напомню: LCHF (low carb high fat) – низкоуглеводная система питания, в которой на первом
Физкульт привет! Не хочу, чтоб блог состоял исключительно из сухих статей про питание и здоровье, так что буду иногда разбавлять повествование собой
Масло, которое пьют, чтобы проснуться и… похудеть! Давайте пробежимся по моему любимому мст-маслу: обсудим, что это, как оно помогает взбодриться и д
Рецепт реально полезной каши! Вы знаете: классические каши я не люблю. Мало белка, жиров и клетчатки. Зато много углеводов и минимум сытости 👀 Но ес
Где прячется сахар? Предлагаю обсудитью важный момент: как производители (зачастую именно «пп»-продуктов) маскируют сахар в составе своей продукции
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/id380119336695_biz
Данные обновляются автоматически