Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
@id773376872435_biz
Я - Татьяна, делюсь здоровым образом жизни и мыслей, вдохновляю на новую жизнь! ✔️зарядка, зож, похудение ✔️рацион, меню, пп рецепты ✔️лайфхаки, юмор, мотивация ✔️личный блог ✔️Женский клуб 1490₽/мес ИП Тверкаева Т.С., Подольск Связь: 89169169011, pisklova@yandex.ru ИНН:773376872435 ОГРНИП: 323508100244520 📲Купить рекламу в канале: https://telega.in/m/id773376872435_biz
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ПП КУРИНЫХ ВАФЕЛЬ 🔥 Белковая бомба 💣 стоит попробовать! 👉🏻КБЖУ на одну порцию: 296/33/9/19 Ингредиенты: Куриное филе - 150 грамм Гре
ПП МЕНЮ НА 1350 ККАЛ БЖУ 116/42/116 ⠀ Завтрак: 1. Блинчики с сыром ⠀ Ингредиенты на 3 штук: •1 яйца •щепотка соли •2 грамм соды •20 грамм кукурузного
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НЕВИДИМКА 👉🏻КБЖУ на 100г: 122/3,7/2/21 Ингредиенты: Яблоко - 800г Яйцо - 3 шт Молоко - 150 мл Сахар - 50г (или сахзам) Мука (у меня с
НАШЕ ПРАВИЛЬНОЕ УТРО - ЭТО: 1. Стакан воды натощак - запускает пищеварение 2. Утренняя зарядка - разгоняет кровь, активирует обмен веществ и помог
ВКУСНЕЙШАЯ ГРЕЧКА В ДУХОВКЕ КБЖУ на 100 гр: 71.2/5.8/1.2/10.1 Ингредиенты: - гречка 200 гр - вода 400 мл - куриное филе 450 гр - соль по вкусу - лёг
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/id773376872435_biz
Данные обновляются автоматически