Знаю и Делаю | Андрей Лопес
@know_and_do
Андрей Лопес - физкультурник и ЗОЖ активист из Москвы. Личный опыт 20 лет. 🍎 Купить рекламу: https://telega.in/m/know_and_do
ОбразованиеЗдоровье и фитнес
Подписчиков
1.9K
+1.7% +31 за 7д
Ср. просмотров
2.1K
Вовлечённость (ER)
0.0%
103 публикаций
Прирост за 30д
+3.1%
+55 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
+3.1%
+55 за 30д
04.071.9K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
«Просыпаюсь вся мокрая, долго не могу уснуть. Днем хожу разбитая, раздражаюсь по мелочам и никак не могу убрать живот, хотя сижу на диете и тренируюсь
372
ER 20%
28.07.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/know_and_do
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически