Трапеза с Ксюшей | Нутрициолог с заботой

Сегодня делюсь с вами вариантом сбалансированного обеда. 🧆 • Белковая порция - треска в томатном соусе с овощами • Углеводы - фунчоза с соевым соус

На праздниках съездили в музей-усадьбу Ф. М. Достоевского Даровое 🌷 Это восторг, честно. Какая там тишь, да благодать. А какие звуки природы, вы толь

Как не пропускать завтраки и сделать это привычкой ❤️ #нутрициолог #завтраки #здоровоепитание #осознанноепитание

Друзья, я не забросила блог, ни в коем случае 🙌🏻 В жизни у всех нас случаются разные обстоятельства. Сейчас такие случились и в моей. Мне нужно было в

Как выглядит нормальный день здорового сбалансированного питания без заморочек. 👌🏻 Многие думают, что «правильное питание» -это: готовить по 3 часа,