Основы жизни
@life_osnov
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией. Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение Для связи: [контакт скрыт] в тг: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov Реклама: Мия [контакт скрыт] ЕхА [контакт скрыт]
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Немного про магний Небольшая шпаргалка про этот очень важный микроэлемент. ✅ Он полезен для: - зубов и костей; - регулирования сердцебиения; - регул
Держите спину в тонусе Каждый день замечаю грубые ошибки со стороны осанки у людей вокруг. А ведь соблюдая простые правила, можно избежать многих заб
Хронический недосып Ещё немного про важность сна. Вернее, про последствия при его недостатке. Недосып: - вызывает нездоровые изменения в иммунной с
Необычная прогулка Как-то мне знакомая прислала странные фотографии, наподобие этой, из Китая. Как выяснилось, каждое утро многие китайцы выходят на
Польза витамина К Все знают о пользе витаминов С, В, D, иногда вспоминают и про А. Но что насчёт витамина К? Про него частенько забывают и очень не
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/life_osnov
Данные обновляются автоматически