Люба Йога - йога и здоровье
@lubayoga
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: [контакт скрыт] Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →⚡️ Планка не сжигает жир. Она сжигает иллюзии (и включает ваш “корсет”) 🌟 Давайте честно: планка стала символом «плоского живота», как авокадо — сим
⚡️ Маласана — поза гирлянды 🧘♀️#асаныйоги 🌟 Привет, друзья - с вами Люба! Сегодня разбираем Маласану — одну из самых полезных асан для таза, спины
😕 Делай это упражнение из йоги и забудешь о болях в спине 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouT
🆕 Йога для силы и энергии ⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Честно говоря, бывают дни, когда чувствуешь себя не как прекрасная женщина,
😋 Продолжаем тему салатов! Летний салат с запечённым перцем 🤌🌶 #рецепты 🌟 Я просто влюблена в этот салат. Запечённый сладкий перец, хрустящий салатны
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/lubayoga
Данные обновляются автоматически