Люба Йога - йога и здоровье
@lubayoga
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: [контакт скрыт] Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →⚡️ Страшно прогибаться? Отлично. Значит, нервная система живая 🌟 Есть в йоге одна категория поз, которая моментально включает внутренний чат: «А то
⚡️ Забота о себе “изнутри”: поза, которая работает глубже, чем растяжка 🌟 Иногда я думаю, что фитнес-индустрия подозревает нас в том, что мы… бытова
🙂 Очень сложно сохранять баланс, рядом с любимым мужем 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube
🆕 Утренняя йога⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖Если ваше утро иногда начинается с мысли «я уже устала» — у меня есть план получше. В «
🤖 Йога от ChatGPT: «позы есть — дыхания нет» (и почему вам всё-таки нужен живой преподаватель) 🌟 Недавно в йога-сообществе сделали эксперимент: попро
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/lubayoga
Данные обновляются автоматически