ПП Рецепты
@mypprezept
Подробные ПП рецепты , с описанием, видео. Завтрак , обед , десерт , ужин, кбжу. По всем вопросам: [контакт скрыт] Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Ужин 🥗 Белковый салат с оливками и сыром ⚖️ КБЖУ на порцию: 366/42/15/12 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Куриное филе - 1
Завтрак Чиа-пудинг с клубникой 🍓 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/4/8/15 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Семена чиа - 4 ч.л. ❤️ Моло
Обед 🥭 Поке-боул с лососем и манго ⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/12/9/6 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: Для салата: ❤️ С/с форель ил
Завтрак 🍰 Творожная запеканка с клубникой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 225/13/15/12 ⏱️ Время приготовления: 1 час 📖 Вам понадобится: ❤️ Творог 9% - 360 г ❤
Десерт 🍎 ПП пирожки с яблоками ⚖️ КБЖУ на 100 г: 210/13/4.8/28 ⏱️ Время приготовления: 1 час 📖 Вам понадобится: ❤️ Творог 5% - 180 г ❤️ Яйцо -
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/mypprezept
Данные обновляются автоматически