ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
@naxodkawb
Делимся ежедневными рецептами для похудения и контроля веса. По рекламе: https://iimax.ru/dear_murad , https://iimax.ru/koltrq Биржа Telega in: https://telega.in/m/naxodkawb
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →турецкий завтрак "Менемен" КБЖУ на 100 гр: 116/5/9/3 - сладкий перец 1 шт - чеснок 1 зубчик - хлопья чили по желанию - помидоры 4 шт - томатная пас
Шакшука на завтрак КБЖУ: 65/5/3/4 - яйца 3 шт - томат 2 шт - болгарский перец 1 шт - лук 1 шт - чеснок 1-2 зубчика - томатная паста 1 ч.л - аджика 1
ПП пирог за 7 минут ⠀ КБЖУ на 100 гр: 110/3/3/18 - спелые бананы 4 шт - яйца 2 шт - какао 4 ст.л - ванилин и разрыхлитель по желанию Сборник ПП Реце
Нежные тефтельки для худеющих КБЖУ на 100 гр: 129/9/7/7 - Фарш куриный - 370 гр. - Яйцо куриное - 1 шт. - Соль/ специи - Оливковое масло - Лук репч
Ленивый ПП хачапури ⠀ КБЖУ на 100 гр: 205/13/12/10 - сыр сулугуни/адыгейский/моцарелла 100г - сметана 2 ст.л - мука 2 ст.л - яйцо - зелень - соль, п
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/naxodkawb
Данные обновляются автоматически