Фитнес Питание / Рецепты
@nezhirno
Вкусно - не значит вредно!
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →🥦 Курочка по-аджарски 🥦 КБЖУ на 100 грамм: 149/19/7/0 Ингредиенты: • филе грудки - 2 шт • сыр - 60 гр • яйца - 2 шт • творожный сыр - 60 гр • соль,
🥦 Салат с шампиньонами 🥦 Ингредиенты: - куриное филе - 120 гр - помидоры черри - 80 гр - листья салата - 50 гр - консервированная фасоль - 100 гр - ш
🥦 Бананово-шоколадный десерт с вишнёвой начинкой 🥦 👇 Ингредиенты: ▪️ Яйца — 4 шт. ▪️ Банан — 2 шт. ▪️ Какао — 3 ст. л. ▪️ Рисовая мука — 3 ст. л. (м
🥦 Запечённые в духовке баклажаны с помидором и сыром 🥦 👇 Ингредиенты: ▪️ Баклажан — 1 шт. ▪️ Помидор — 4 шт. ▪️ Сыр моцарелла — 100 г ▪️ Зелень — по
🥦 Куриная запеканка 🥦 Ингредиенты: - куриное филе - 500 гр - картофель - 600 гр - помидор - 3-4 шт - масло - 5 гр Заливка: - яйцо - 2 шт - травы, че
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/nezhirno
Данные обновляются автоматически