ПП
@optislim
Лучшие ПП рецепты на каждый день! Менеджер🤝: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/m/optislim
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Сколько белка ты можешь усвоить за один приём пищи? Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Для дома и зала 🔥 Делаем все упражнения друг за другом без отдыха - это 1 круг Таких кругов делаем 3-5 Отдых между кругами 2 минуты Вкусно и полезно
Белковые бананово 🍫 печенье за 10 мин КБЖУ на всю порцию печенья: 790/50/35/70 🥗 спелый банан 1шт 🥗 овсяные хлопья 40гр 🥗 какао 40гр 🥗 арахисовая па
Просто попробуйте эти воздушные панкейки к завтраку. КБЖУ на 100 гр: 184/10,6/7,5/18,7. Ингредиенты: - кефир 1% — 100 гр - яйцо — 1 шт - соль — по
Вкусный и полезный завтрак КБЖУ на 100 гр: 482/24/30.6/29.4 Ингредиенты: - лаваш 50 гр - авокадо 60 гр - сливочное масло 5 гр - яйца 2 шт - сыр 20
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/optislim
Данные обновляются автоматически