Фитнес
@pes_and_cot
Здоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
3.4K
-1.9% -66 за 7д
Ср. просмотров
7.9K
Вовлечённость (ER)
0.0%
39 публикаций
Прирост за 30д
-1.9%
-66 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
-1.9%
-66 за 30д
21.053.4K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Кардио для активного сжигания жира Динамичная тренировка, которая разгоняет пульс, ускоряет обмен веществ и помогает телу работать на сжигание. 💪Фит
13.8K
ER 402%
22.02.2026
2
Кардио для активного сжигания жира Динамичная тренировка, которая разгоняет пульс, ускоряет обмен веществ и помогает телу работать на сжигание. 💪Фит
13.8K
ER 401%
22.02.2026
3
Живот уйдет после этой тренировки Каждое упражнение выполняйте по 30 раз. 💪Фитнес | Похудение
13.0K
ER 376%
13.02.2026
4
Живот уйдет после этой тренировки Каждое упражнение выполняйте по 30 раз. 💪Фитнес | Похудение
12.9K
ER 376%
13.02.2026
5
Альтернатива вредным продуктам — без жертв для вкуса Полезные идеи, как заменить «пустые калории» на то, что действительно питает и радует тело. Фит
12.4K
ER 361%
16.02.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/pes_and_cot
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически