MaxBookMaxBook
Новости
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

@pohudeniefitnes

Рецепты для Похудения и Контроля Веса Связь - [контакт скрыт] Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепт Низколорийные рецепты Белок КБЖУ Калории Фитнес Спорт Запеканка Диетическое меню Счёт Калорий Нутрициолог Фитнес здоровье Красота спорт

ОбразованиеЗдоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
39.1K
+0.1% +22 за 7д
Ср. просмотров
15.5K
Вовлечённость (ER)
0.0%
1206 публикаций
Прирост за 30д
+1.6%
+607 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+1.6%
+607 за 30д
01.0739.1K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Идеальный десерт для худеющих КБЖУ на 100 гр: 51/4/1/6 - мягкий творог 250 мл - желатин 10 гр - вода 50 гр - ягоды 150 гр - подсластитель по вкусу

6.3K
ER 16%
06.07.2026
2

ПП-хачапури КБЖУ на 100г: 215/21/10/11 Ингредиенты для теста: - творог 5% 100 гр - мука рисовая 50 гр - яйцо - соль - разрыхлитель 1/2 ч.л Ингредие

6.3K
ER 16%
16.07.2026
3

Вкусный ПП перекус 😋 КБЖУ на 100 гр: 297/31/19/2 - 360 гр.филе куриного бедра - Сухой чеснок, - Сладкая паприка - Приправа для курицы - 35 гр. сое

6.3K
ER 16%
16.07.2026
4

Потрясающие ПП чебуреки❤️ КБЖУ на 100 гр: 156/18/5/11 - фарш индейки 300 гр - лук 50 гр - укроп, петрушка 10 гр - вода 50 мл - лаваш 4 кружочка Сб

6.1K
ER 16%
15.07.2026
5

Идеальный завтрак - чылбыр КБЖУ на 100г: 140/9/10.4/2 - яйца 2 шт - уксус 1 ст.л - сливочное масло 20 гр - паприка сладкая 1 гр - хмели сунели 1 гр

6.1K
ER 16%
07.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
157
CPM
200
Оценка стоимости поста
~3.1K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/pohudeniefitnes

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически