Программы тренировок|Качалка
@polesno_znat
✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма.
ОбразованиеЗдоровье и фитнес
Подписчиков
3.3K
+1.6% +51 за 7д
Ср. просмотров
1.7K
Вовлечённость (ER)
0.0%
452 публикаций
Прирост за 30д
+12.7%
+373 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
+12.7%
+373 за 30д
02.073.3K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
9.3K
ER 283%
23.07.2026
2
Подпишись на программы тренировок🔥
1.4K
ER 44%
05.07.2026
3
1.4K
ER 43%
12.07.2026
4
Подпишись на программы тренировок🔥
1.4K
ER 43%
10.07.2026
5
Подпишись на программы тренировок🔥
1.4K
ER 42%
07.07.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/polesno_znat
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически