Программы тренировок|Качалка в мессенджере MAX — 3 287 подписчиков, аналитика и статистика
@polesno_znat
✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 07.07.2026- Корпоративный канал бренда W
- Здоровье и фитнес
- Активные посты с мотивацией
- Официальный пресс-релизный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Программы тренировок|Качалка
✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма.
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Программы тренировок|Качалка» опережает примерно 75% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 1 698 просмотров — по охвату канал опережает примерно 55% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (0.1%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 91% (медиана — 1.0%).
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Программы тренировок|Качалка»
- 497 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение
Подпишись на программы тренировок💪
- 592 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 855 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение
Подпишись на программы тренировок💪
- 861 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 995 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 992 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 969 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
💪 До 19 г белка в каждом новом сэндвиче «Лента FRESH»! Просто попробуйте это! 🥪 Куриное филе с горчичным карри, рваная говядина с брусничным соусом или креветка, краб и манго. Выбирайте вкус дня и заказывайте с доставкой. 🍛 А на завтрак — белковые боулы «Лента LIFE» с курицей или лососем. Сытно, вкусно, выгодно!
- 1.1K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.0K просмотров, 26 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.1K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.1K просмотров, 25 июл. 2026 г., видео
Подпишись на программы тренировок💪
- 1.2K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение
Подпишись на программы тренировок💪
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Здесь много интересных и познавательных идей, всё про дачу. По всем вопросам: Сервис аналитики MAX
Канал о материнстве ❤️ Сайт: Здесь про пользу, знания и экспертную информацию.
Авторский канал о системном восстановлении здоровья. Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энер…
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» 💪 Сайт: Мы в ВК: Мы в Telegram
Наталья Каракоч КОМПЛЕКСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Я сделаю твои месячные без боли ВСЕГО ЗА 14 ДН…
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Максимовка Новая Максимовка Уфа Калининский район ЖК Нью-Йорт В…
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Еманжелинск Зауральский Еткуль Челябинск Красногорский Южноурал…
ВКонтакте - Телеграм - Связаться
Димитрий Лесков, кардиолог. Лечу статинами и антигипертензивными препаратами безопасно и эффективно. Консул…
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Белоозерский Бронницы Раменское Москва ЖК Солнечный Град Михале…