Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
@prikosnis_k_dao
В этом канале: 💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск). Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа. Можно заниматься в любое удобное время по записи.
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →☯️ С текущего момента бесплатные эфиры по цигун будут проходить по пятницам в 08:30-09:00 по Мск Вконтакте. Ссылка на эфир, как обычно, будет на стене
☯️ Прорабатываем все тело + успокаиваем голову: 🔸 Возвращаем ощущение легкости и ясности головы 🔸 Делаем упражнения для снятия напряжения глаз 🔸 Отпус
☯️ Прорабатываем все тело + знакомимся с начальной практикой Дао Школы Юйсяньпай: 🔸 Нарабатываем состояние спокойствия 🔸 Погружаем внимание в тело 🔸 В
☯️ Прорабатываем все тело + нарабатываем ощущения: 🔸 Развиваем чувствительность к ци 🔸 Отслеживаем ощущения в теле во время практики 🔸 Углубляем возде
🏮 Даосская алхимия оказывает воздействие на тело, эмоции, дух. Как это проявляется? Рассказываю на примере ученицы, которая 1 месяц занималась компле
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/prikosnis_k_dao
Данные обновляются автоматически