MaxBookMaxBook
Правильное питание

Правильное питание

@propitanie

Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор. Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich

Здоровье и фитнесЕда и кулинарияБлоги
Подписчиков
6.7K
+4.7% +298 за 7д
Ср. просмотров
4.5K
Вовлечённость (ER)
0.5%
449 публикаций
Прирост за 30д
+16.8%
+956 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+16.8%
+956 за 30д
18.056.7K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Вера прислала фотографии: Всем привет! Год тренировок и пп питания 🌺-24 кг !!

10.9K
ER 164%
18.03.2026
2

Планы на ужин примерно такие: куриная ножка и овощной салат с моцареллой

9.9K
ER 149%
18.03.2026
3

Я управляю своим питанием, а значит, я управляю своим весом.

9.5K
ER 143%
18.03.2026
4

Девочки, а вы видели похудевшую Мелиссу Маккарти на последнем Оскаре? Если не смотрели, посмотрите с ней фильмы "Копы в юбках" и "Шпион". Она там супе

9.5K
ER 143%
21.03.2026
5

Я могу иногда съесть круассан, если захочу, но основа моего питания — это белок и овощи. Именно эта база даёт результат. А всё остальное — просто ред

9.4K
ER 141%
21.03.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
27
CPM
300
Оценка стоимости поста
~1.3K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/propitanie

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически