Рецепты блюд для белковой диеты

#ужин Сочные и хрустящие куриные голени в духовке 😋 📌 Ингредиенты: • Куриные голени — 1,5-2 кг • Греческий йогурт — 3 ст. л. • Томатная паста — 1 с

#ужин Чахохбили в казане 😋 📌 Ингредиенты: • Тушка куриная — 1,5–2 кг • Лук репчатый — 700 г • Помидоры — 3-4 шт. (хорошего качества) • Аджика абхаз

Финики с творожным сыром и фисташками Ингредиенты: — финики - 6 шт — творожный сыр - 6 ч.л — фисташки - 12 шт — мёд - по вкусу БЕЗ САХАРА 🧁

#ужин 🥔 Картофельная ватрушка с мясным соусом 📌 Ингредиенты: Фарш куриный - 400 гр Лук репчатый - 1 шт Морковь - 1 шт Перец сладкий - 1 шт Чеснок