MaxBookMaxBook
Новости
Семейное здоровье

Семейное здоровье

@semeynoe_zdorovie

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По рекламе - [контакт скрыт]

МедицинаОбразованиеЗдоровье и фитнес
Подписчиков
6.6K
+0.1% +7 за 7д
Ср. просмотров
4.0K
Вовлечённость (ER)
0.9%
811 публикаций
Прирост за 30д
+4.8%
+300 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+4.8%
+300 за 30д
01.076.6K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

5 простых техник самомассажа • Снимается напряжение шеи • Улучшается приток крови к мозгу • Расслабятся мышцы и уйдет головная боль • Избавитесь от

1.5K
ER 23%
27.07.2026
2

Упражнение для тазобедренного сустава 💥 Оставайтесь с нами👇

1.4K
ER 21%
27.07.2026
3

Упражнение при боли в пояснице и раздражении седалищного нерва. Помогает снять напряжение, вытянуть заднюю поверхность ног и уменьшить нагрузку на по

1.4K
ER 21%
24.07.2026
4

Кефирная диета на 7 дней☺️ Это очень действенная система питания, которая позволяет терять до одного килограмма веса в сутки. Однако большая часть э

1.3K
ER 20%
27.07.2026
5

5 простых техник самомассажа • Снимается напряжение шеи • Улучшается приток крови к мозгу • Расслабятся мышцы и уйдет головная боль • Избавитесь от

1.3K
ER 20%
27.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
91
CPM
800
Оценка стоимости поста
~3.2K
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/semeynoe_zdorovie

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически