Семейное здоровье в мессенджере MAX — 6 081 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семейное здоровье»

1. 578 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Χpeн – eдинcтвeннoe pacтeниe, cпocoбнoe вытягивaть coль чepeз пopы кoжи! ⠀ Избaвитьcя oт вceй coли, кoтopaя нaкoпилacь в opгaнизмe и мoжeт пpивecти к coлeвым бoлeзнeнным oтлoжeниям, пoмoгут лиcтья хpeнa. ⠀ Βoзьмитe cвeжиe кpупныe лиcтья хpeнa – 2 шт. Πepeд cнoм oкунитe их c двух cтopoн кипятoк и cpaзу пoлoжитe нa cпину, зaхвaтывaя шeю. Обвяжитe ткaнью. Βoзмoжнo лeгкoe жжeниe, нo бoли нeт. ⠀ Утpoм ocтopoжнo cнимитe лиcтья – ecли coли мнoгo, oни paccыпaютcя в пpaх. Πocмoтpитe, в кaкoй oблacти мнoгo coли. Сдeлaть cтoлькo пpoцeдуp, cкoлькo пoнaдoбитcя – coли нe дoлжнo быть нa лиcтьях. На год…

   
2. 647 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🫀 Ученые назвали главное условие для здоровья сосудов после 60 лет Хорошая физическая форма в возрасте 30–50 лет помогает сохранить эластичность артерий в пожилом возрасте. Исследование шведских ученых показало: у людей, которые регулярно поддерживали активность в молодом и среднем возрасте, сосуды оставались более эластичными даже после 60 лет. Эта связь сохранялась даже после учета таких факторов риска, как артериальное давление, масса тела, курение и уровень холестерина. При этом она оказалась сильнее, чем влияние уровня холестерина. По словам исследователей, именно физическая…

   
3. 754 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Аритмия - болезнь сердца, а лечить чаще всего нужно нервы! ✅ Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа. Снять неприятные ощущения поможет ванна с…

   
4. 819 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🫛 Бобовые и соя могут снижать риск гипертонии почти на 30% Международная группа ученых пришла к выводу: регулярное употребление бобовых и соевых продуктов может снижать риск развития гипертонии. Наибольший эффект отмечен при примерно 170 г бобовых в день (фасоль, нут, чечевица, горох) и 60–80 г соевых продуктов (тофу, эдамаме, соевое молоко). По данным метаанализа, риск гипертонии снижался до 16% при бобовых и до 19% при сое, а при оптимальных дозах — почти до 30%. Ученые связывают эффект с высоким содержанием калия, магния, клетчатки и растительных соединений, которые помогают…

   
5. 1.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   В каких продуктах содержатся пробиотики Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточном количестве приносят пользу здоровью. Они живут в нашем кишечнике и помогают поддерживать его здоровье и баланс микрофлоры. Оставайтесь с нами👇

   
6. 1.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Витамины для кровеносных сосудов ✅ ▫ Bитaмины B1, B6, B12 - пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй. ▫ Φoлиeвaя киcлoтa - пo 1 тaблeтки двaжды в cyтки в тeчeнии 30-45 днeй. Ρeгyляpный пpиём витaминoв пoзвoляeт пpeдoтвpaтить cкoплeниe xoлecтepинoвыx бляшeк, yкpeпить xpyпкиe apтepии, ycтpaнить лoмкocть cocyдoв Оставайтесь с нами👇

   
7. 1.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Валик на животе станет заметно меньше Всего 4 простых упражнения по 5 минут в день помогут подтянуть мышцы корпуса, улучшить осанку и сделать силуэт более стройным. Оставайтесь с нами👇

8. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Салятся ли волосы больше, если их чаще мыть? Нет, это миф. Находящиеся в дерме, на втором, «подземном», этаже нашей кожи, сальные железы вообще не ведают, что там наверху происходит, и неустанно поставляют сало в волосяной канал, независимо от того, как часто вы моете голову. Главное сохраняйте адекватную гигиену. Оставайтесь с нами👇

   
9. 1.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ РАКА Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт. Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до…

   
10. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Кушай по ложечке в день и ты будешь бегать и прыгать до 90 лет! Настоящее природное чудо для регенерации костей и суставов! Ингредиенты: — Семена льна — Кунжут — Семена тыквы — Желатин — Мёд Оставайтесь с нами👇

11. 1.7K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Признаки смертельного тромба! ☑ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональных сбоях во время беременности. Хочу отметить, что процесс образования тромбов в сосудах, возникает не только у пожилых людей, но и у тех, кто пьет недостаточное количество жидкости или мало двигается Оставайтесь с нами👇

    
12. 1.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Сделайте это для своего сердца уже сегодня Всего несколько полезных движений помогут поддерживать нормальное давление, укрепить сосуды и сохранить здоровье сердца на долгие годы. Оставайтесь с нами👇

13. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Пластиковый чай Когда вы завариваете обычный пакетик, в чашку вылетает около 11 миллиардов частиц микропластика и миллиарды наночастиц. При нагреве нейлон и полиэтилентерефталат деградируют моментально. Вы буквально пьёте жидкий пластик, который потом оседает в лимфоузлах и провоцирует хроническое воспаление тканей. Переходите на листовой, если не хотите превращать свой организм в свалку полимеров. Готовы отказаться от удобных пакетиков ради здоровья? Оставайтесь с нами👇

14. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    👵🏼 Режим дня может продлить молодость Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало связь между соблюдением режима дня и более медленным биологическим старением. Речь идет не о паспортном, а о биологическом возрасте, то есть о том, как быстро стареет организм. В исследовании участвовали 207 пожилых людей. Ученые отслеживали их сон, активность и режим дня в течение недели. Оказалось, что чем стабильнее распорядок дня, тем медленнее процессы старения. А у людей с рваным графиком и частыми сбоями режима признаки старения были выражены сильнее. При этом авторы подчеркивают:…

    
15. 2.0K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Брокколи улучшает память Брокколи содержит большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и память. Кроме того, в брокколи присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствует распаду нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы. Если говорить коротко, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Продукт можно употреблять в пищу каждый день. Оставайтесь с нами👇