УМНАЯ ТАРЕЛКА|МОТИВАЦИЯ, ПИТАНИЕ, ПОХУДЕНИЕ-Ольга Миронюк (психолог, нутрициолог, коуч)
@smart_plate
Помогаю женщинам не выгорать, не стрессовать, любить себя, не толстеть и самореализоваться 🤌🏻 Я автор моего ритма, умной тарелки и умного сборника. ⬇️ Сайт www.ольгамиронюк.рф
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Немного о женском, я тут узнала, что у нас есть цветотип и решила составить себе образ и проверить что порекомендует нейросеть. Удивительно, но интуит
Один завтрак и сразу 8 функций 🍽️Я часто говорю, что еда это не только калории. Каждый продукт может выполнять свою задачу. И чем больше функций
Популярная психология создает слишком много подмен понятий, в итоге люди начинают еще больше терять связь с собой, телом и едой. Я же ориентируюсь н
Совсем забыла! У нас же сезон кабачков!!! Кабачковые оладьи Ингредиенты на 2–3 порции: кабачок — 500 г; яйцо — 1 шт.; мука — 50–60 г; чеснок — 1 зубч
Как говорится, какие проблемы, такой и контент, сделала инфографику, мне эти действия помогают успокоиться 🙌🏻
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/smart_plate
Данные обновляются автоматически