Стройная | Питание и Фитнес
@sport_nutrition_max
Все о похудении , здоровье и красоте тела. Подпишись, дойдём до цели вместе. По всем вопросам: [контакт скрыт]
Здоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
8.6K
-1.0% -91 за 7д
Ср. просмотров
14.4K
Вовлечённость (ER)
0.2%
219 публикаций
Прирост за 30д
-2.5%
-223 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
-2.5%
-223 за 30д
17.058.6K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Вауснейший ПП пирог
27.2K
ER 316%
28.03.2026
2
ПП-киш на скорую руку
27.2K
ER 316%
27.03.2026
3
✅Подборка обедов и завтраков 😍 1.Обед Картофельное пюре с хеком в томатном соусе. Салат 2.Обед Рис, котлеты рыбные, авокадо, помидор 3. Обед Хек
25.8K
ER 299%
29.03.2026
4
ФУНЧОЗА С МОРЕПРОДУКТАМИ И ОВОЩАМИ⠀КБЖУ 124/8/4/15Фунчоза 150 гМорепродукты 300 гБрокколи 150 гСельдерей 100 гПомидор черри 100 гСоус устричный или со
25.5K
ER 296%
26.03.2026
5
Обед: боул с гречкой Ингредиенты: - гречка - авокадо - лист салата - огурец - семга слабосоленая - кунжут - оливковое масло Способ приготовл
25.4K
ER 296%
29.03.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/sport_nutrition_max
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически