ПЛАВАТЬ ПРОСТО
@swimsimple
🏊 Эффективная и красивая техника плавания для заплывов, триатлона и здоровья. 👍 Рассказываем как плавать ЛЕГКО, БЫСТРО, С УДОВОЛЬСТВИЕМ 🔥 Авторские тренинги и кэмпы 🏊 🤝 Академия "Плавать просто" - сообщество осознанных пловцов Контакт для связи - MAX [контакт скрыт]
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →«Плыл медленно, без особых усилий, а когда посмотрел на часы, был сильно удивлён» . Знакомо ли вам чувство, когда кажется, что еле двигаешься в воде
🔥 ПАРАДОКС СКОРОСТИ В ПЛАВАНИИ - аудио-подкаст. В этом выпуске мы раскрываем главный секрет: как увеличить скорость, не увеличивая при этом уровень
⚡️ ЗАДЫХАЮСЬ ЧЕРЕЗ 200 МЕТРОВ. Знакомое чувство? Первые 50 метров плывёте легко, на отметке 100 метров пульс стучит в висках, а к 200 метрам хочется
⚡️КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАДЫХАТЬСЯ и правильно дышать в кроле? (+видео) Правильное дыхание - это не только комфорт, но и огромная польза для организма: оно у
💬«Задыхался на старте, а через месяц проплыл 1 км кролем с пульсом 120» Знакомьтесь, это Данила. В том году он пришел к нам после неудачного старта
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/swimsimple
Данные обновляются автоматически