Пенсионеры
@vyazalruk
Канал для пенсионеров: новости, полезные советы, льготы, здоровье и досуг. Всё самое важное для комфортной и активной жизни на пенсии! Реклама [контакт скрыт] Мы на бирже: https://telega.in/channels/vyazalruk/card_max
Новости и СМИЗдоровье и фитнесБлоги
Подписчиков
5.8K
-0.1% -4 за 7д
Ср. просмотров
1.7K
Вовлечённость (ER)
0.0%
1663 публикаций
Прирост за 30д
+10.9%
+571 подписчиков
Динамика подписчиков · 30 дней
+10.9%
+571 за 30д
01.075.8K
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Пенсионеры
1.5K
ER 26%
29.07.2026
2
⚠️ Закон подписан! С 20 июля каждый гражданин, кто родился в период с 1950 по 1999 год, имеет право на выплату в размере: 74 200 рублей! Можно офо
1.5K
ER 26%
30.07.2026
3
Пенсионеры
1.5K
ER 26%
17.07.2026
4
Говяжий гуляш 🫕 Ингредиенты: • лук - 200 гр • морковь - 300 гр • говядина - 500 гр • аджика - 1 ч. л • томатная паста • помидор - 1 шт • соль, папри
1.5K
ER 26%
30.07.2026
5
Пенсионеры
1.5K
ER 25%
30.07.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/vyazalruk
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически