MaxBookMaxBook
Новости
РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

@yumornyedevchata

рецепты ужин обед завтрак пп правильное питание домашние рецепты салаты мясо рыбы рыба супы выпечки в духовке рецепты на каждый день ужинов завтраков обед оладьи у сажина завтрака обеда салатов блины оладьев говядины картошки гарниров как приготовить праздничный стол Связь: [контакт скрыт] Реклама: https://telega.in/m/yumornyedevchata

Картинки и фотоЕда и кулинария
Подписчиков
11.6K
+0.1% +6 за 7д
Ср. просмотров
9.2K
Вовлечённость (ER)
0.5%
549 публикаций
Прирост за 30д
+1.1%
+129 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

+1.1%
+129 за 30д
01.0711.6K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Тушёные овощи с рисом 🛒 Ингредиенты: - 🥒 Кабачки — 1 шт; - 🍆 Баклажаны — 1 шт; - 🥕 Морковь — 1 шт; - 🧅 Лук — 1 шт; - 🫑 Перец — 1 шт; - 🍑 Помидоры —

2.6K
ER 22%
06.07.2026
2

Сэндвичи с намазкой из творога и тёртого редиса 🛒 Ингредиенты: - 🧀 Творог 5% — 200 г - 🍯 Сметана — 100 г - 🥬 Редис — 15 шт. - 🧄 Чеснок — 3 зубчика

2.4K
ER 21%
08.07.2026
3

📌 Борщ на смальце с пампушками 🛒 Ингредиенты: Мясо — 800 г; Грудинка на косточке — 1 кг; 🥔 Картофель — 3 шт; 🌰 Свекла — 2 шт; 🧅 Лук — 1 шт; 🥕 Морковь

2.4K
ER 21%
05.07.2026
4

🥒 Оладьи из кабачков с сыром 🛒 Ингредиенты: - Кабачки — 2 шт. - Яйца — 2 шт. - Сыр российский — 60 г - Мука пшеничная — 4 ст. л. - Кефир — 50 мл - П

2.4K
ER 21%
04.07.2026
5

🥗 Русская белая окрошка 🛒 Ингредиенты: - 🥛Простокваша — 1 л. - 🦞Камчатский краб — 200 г. - 🥔 Картофель — 2 шт. - 🥚 Яйца — 6 шт. - 🌱Зелёный лук — бол

2.3K
ER 20%
03.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
54
CPM
100
Оценка стоимости поста
~916
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/yumornyedevchata

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически