zozh.naya ЗОЖ
@zozh_naya
Здоровье и фитнес
Подписчиков
1.5K
+4.4% +64 за 7д
Ср. просмотров
3.9K
Вовлечённость (ER)
1.1%
176 публикаций
Прирост за 30д
+4.4%
+64 подписчиков
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Почему нельзя брать телефон сразу после пробуждения: защити свой мозг❗️
5.5K
ER 356%
28.03.2026
2
2 движения для стабильности нижней части тела 🔥
5.5K
ER 355%
02.04.2026
3
Никогда не будет деменции, если будете делать это. Быстро называйте цвета слов слева направо — именно цвета, а не слова. Это упражнение заставляет в
5.5K
ER 355%
14.01.2026
4
Полезная растяжка🔥 Известна как «убийца морщин»👍
5.4K
ER 355%
13.01.2026
5
🌿 7 привычек, которые разрушают сосуды Сосуды — это «транспортная система» организма. От их состояния зависит работа сердца, мозга и общее самочувств
5.4K
ER 354%
31.03.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/zozh_naya
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически