НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология) в мессенджере MAX — 4 958 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)»

1. 468 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Бутилгидроксианизол (BHA): в помадах, кремах и декоративной косметике BHA — это консервант, который продлевает жизнь косметике. Но платить за это приходится твоему здоровью. Гормональные нарушения, подозрение на канцерогенность — исследования говорят об этом прямо. В Европе его уже ограничили. В России он всё ещё гуляет по составам. Если видишь BHA — ставь обратно на полку. Натуральные антиоксиданты, например, витамин Е, работают не хуже и безопаснее. Твоя помада не должна быть консервантом для тебя. Несю несёт Тут новые знания

   
2. 1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г.

   Давайте проверим. Я включила комментарии на web-версии и не отключила tap box. Кто может писать с айфонов/ андроидов? дайте обратную связь 🙏

3. 1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Петрушка — подруга, без которой всё вкуснее, но с которой ты чувствуешь себя правильной Петрушка — это не просто украшение тарелки. Это мощный диуретик, который выводит лишнюю воду и убирает отёки. И антиоксидант, который защищает клетки от старения. В петрушке больше витамина С, чем в лимоне. А ещё она улучшает пищеварение и помогает усваивать железо. Просто посыпай еду петрушкой — и организм начнёт работать быстрее. Проверено на себе. Несю несёт вместе к цели

   
4. 1.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Ты пьёшь диетическую колу, а твой кишечник плачет Принесла на хвосте: Кембридж подтвердил — три четверти популярных подсластителей подавляют рост полезных бактерий. Аспартам, сукралоза, стевия — все под ударом. Особенно опасно: смесь изостевиола с антидепрессантами сильно нарушает работу кишечника. Ты лечишь одно — калечишь другое. Хочешь сладкого — съешь фрукт. Или мёд. Но не обманывай свой организм химией. Он всё равно поймёт. И обидится. Указано в исследованиях Кембриджского университета. Несю несёт с нами ты в теме

   
5. 1.7K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Успокоить или навредить? ❌ Phenoxyethanol — вызывает раздражение кожи, глаз и угнетени дыхательной системы при больших концентрациях. ❌ Paraffinum Liquidum — создает пленку, нарушая дыхание кожи. ❌ Disodium EDTA — усиливает проникновение других компонентов. Нежная и без того чувствительная кожа после солнца просит успокоения, а не лишнего стресса и раздражения. 🌿 Несю несёт знания берегут здоровье

   
6. 2.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   И вновь это ворвалось в мою жизнь! Я — про список литературы на лето… Читаем через уговоры, убеждение, мотивацию: пойдём в парк, купим мороженое, купим пластилин… Варвара пока не в восторге от этого. Но заставлять насильно наша классная руководительница не советовала. Некоторые знакомые вообще не парятся из-за детского чтения, говорят: мол, главное — летом дать ребёнку отдохнуть. Другие делают это ежедневным обязательным ритуалом, который отменять нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах. А как это выстроено у вас? Делитесь опытом!

   
7. 1.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Чтение перед сном Ты засыпаешь с телефоном в руках? Синий свет экрана подавляет мелатонин, мешая уснуть. Замени гаджет на книгу. Чтение перед сном снижает стресс на 68% и помогает быстрее уснуть. Исследования показывают: всего 6 минут чтения достаточно, чтобы снизить уровень тревоги и расслабить нервную систему. Неважно, что читать — художественную литературу, статьи или дневники. Главное — без экрана. Попробуй неделю засыпать с книгой и увидишь: сон стал глубже, а утро — легче. Несю несёт Отправь близким

   
8. 1.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Витамин С: в сыворотках, дневных кремах и СПФ-средствах Витамин С — это антиоксидант, который защищает кожу от свободных радикалов, стимулирует выработку коллагена и осветляет пигментные пятна. Исследования показывают: 10-20% концентрация аскорбиновой кислоты увеличивает синтез коллагена на 50% и защищает от УФ-повреждений. Но он капризный — быстро окисляется на свету и воздухе. Ищи в составе L-аскорбиновую кислоту, 3-O-этиласкорбиновую кислоту или аскорбилглюкозид в тёмных флаконах. Несю несёт Отправь подруге

   
9. 2.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Сухость, зуд, вечное «мама, чешется!» — знакомая картина? Часто виноват не уход, а стиральный порошок. Тот самый, что пахнет «альпийскими лугами», а оставляет раздражение на коже. Иногда кожа бунтует не из-за крема, а из-за того, чем вы стираете. Проверяли? Полный пост — по ссылке 👇 https://vk.ru/wall-198767854_239717

   
10. 2.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Нитрит натрия (Е250): в колбасах и мясных деликатесах Что это: Пищевая добавка-консервант, которая фиксирует розовый цвет в колбасах, сосисках, ветчине и других мясных продуктах. Где прячется: Вареная и копченая колбаса, сосиски, сардельки, ветчина, бекон, мясные консервы. На этикетке — нитрит натрия, Е250. Чем опасен: При взаимодействии с желудочным соком превращается в нитрозамины — доказанные канцерогены. Исследование учёных из Сорбонны (104 тыс. человек, 7 лет наблюдения) показало: нитрит натрия повышает риск диабета 2-го типа более чем на 54%. ВОЗ и MSD Manuals связывают нитрозамины с…

    
11. 689 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Доброе утро! Меня накрыли какие-то детские воспоминания. У меня никогда не было сестры (хотя я всегда об этом мечтала), а братья были намного младше. Поэтому не знаю, почему это ассоциация с собственным летним утром из детства. Наверное, это воспоминания о моих детских мечтах и о поездках к бабушке, где все спали вповалку. Я так радуюсь за них! Сестры ❤️ — самые близкие люди, однажды они вырастут и это поймут. Этим летом они стали ближе друг к другу: меньше ссор, не делят территории, больше совместных дел. Возможно, дело в том, что за это лето мы сменили много мест. И поменялись ценности.

    
12. 1.8K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Пластиковая бутылка для воды Ты пьёшь воду из пластиковой бутылки и снова её наполняешь? При многократном использовании она выделяет бисфенол А и микропластик. По данным ВОЗ, бисфенол А нарушает работу эндокринной системы и накапливается в организме. Даже одноразовые бутылки, оставленные на солнце, выделяют токсины. Используй стекло или нержавейку — это безопаснее для здоровья и экологии. Из чего ты пьёшь воду? Несю несёт Отправь близким

    
13. 1.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Формальдегид: в лаках, клеях для ресниц и шампунях Ты думаешь, что просто красишь ногти или моешь голову. А на самом деле — контактируешь с веществом, которое ВОЗ давно внесла в список канцерогенов. Он прячется под именами: DMDM гидантоин, имидазолидинилмочевина, кватерниум-15. Эти «маскировщики» постепенно выделяют формальдегид прямо на твоей коже. Аллергия, дерматиты и риск онкологии при длительном контакте — расплата за «красивую этикетку». Если видишь эти названия в составе — неси мимо кассы. Проверено дерматологами. Твоя кожа не заслуживает дышать ядом ради блеска ногтей. Несю несёт…

    
14. 1.9K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Сегодня рубрика «Не куплю» добралась до стиральных порошков. Мы показываем, какие составы отправляются в чёрный список — чтобы вы знали, что точно не стоит брать. Полный разбор — по ссылке 👇 https://vk.ru/wall-198767854_239640

    
15. 2.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Китайская капуста — твой друг на диете, который не надоедает Китайская капуста (пекинка) — это овощ-хамелеон. Она нейтральная, как хороший собеседник, и подходит ко всему. В ней почти нет калорий — 12 ккал на 100 грамм. Но есть кальций, калий и витамины А и С. Она выводит лишнюю жидкость и улучшает пищеварение. Идеально для салатов, супов и даже запекания. Если ты хочешь похудеть и не страдать — добавь её в рацион. Несю несёт вместе к цели