Lab4U.Здоровье и анализы в мессенджере MAX — 1 240 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Lab4U.Здоровье и анализы»

1. 247 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Когда на улице становится жарко, многие замечают, что есть совсем не хочется. Почему так происходит⬇️ 1️⃣Организм перегружен терморегуляцией При повышении температуры тела усиливается потоотделение — основной способ охлаждения. Это требует затрат энергии и воды, организму при этом невыгодно нагружать себя еще и пищеварением 🔹Пищеварение — энергозатратный процесс. Тело тратит до 10% суточной энергии на переваривание пищи — диетогенный термогенез 🔹В жару организму важно не повышать внутреннюю температуру. Мозг "выключает" чувство голода, чтобы не запускать внутренний нагрев от переваривания…

   
2. 346 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Это процедура, при которой на человека под давлением направляют струю воды с расстояния нескольких метров. Названа она в честь французского невролога Жана-Мартена Шарко, но с неврологией процедура, строго говоря, связана только исторически. Сейчас душ Шарко предлагают в санаториях, СПА и даже некоторых поликлиника Как устроен душ Шарко 🔹Напор: до 3–4 атмосфер 🔹Расстояние: 3–5 метров 🔹Температура: чередование теплой 35–40 °C и холодной 15–20 °C воды 🔹Продолжительность: 5–10 минут 🔹Обрабатываются спина, бедра, руки и ноги Процедура относится к видам гидротерапии, то есть лечебного…

   
3. 345 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Что такое давление, какое нормальное, низкое и высокое, написали в этом посте Микроэлементы, которые влияют на давление 👉 Витамин D Исследование: у людей нормальным уровнем витамина D риск высокого кровяного давления ниже Исследование: исходный уровень витамина D в сыворотке крови ниже 30 нг/мл связан с повышением риска гипертонии в 1,47 раза 👉Магний Кровяное давление повышается, когда сосуды становятся жесткими и суженными. Магний способствует их расслаблению и противодействует их повреждению 👉Омега-3 Эти жирные кислоты активируют калиевые и кальциевые каналы, которые оказывают…

   
4. 378 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Читайте посты за прошлую неделю 🔹6 заболеваний, связанных с жарой 🔹Летнее бинго 🔹Анализы за счет друзей 🔹Тяжесть в ногах Полезные посты постарше 🔵 Подарочные сертификаты Lab4U 🔵 Возможности Lab4U 🔵 Как оформить дозаказ 🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв 🔵 Как просто сдать анализы всей семьей 🔵 Промокод для вас и друга __ #Lab4health

   
5. 487 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Иногда она появляется после длительной ходьбы, стояния или физической нагрузки, и это нормально. Если неприятные ощущения возникают регулярно, даже без перегрузок, стоит разобраться в причинах Основные причины 1️⃣Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность — ХВН Одни из самых частых причин тяжести и отеков в нижних конечностях. Варикоз возникает из-за слабости венозных клапанов и нарушения оттока крови. Это приводит к застою крови в венах и расширению их стенок. ХВН — более широкое понятие, включающее варикоз и другие формы нарушения венозного оттока 2️⃣Заболевания…

   
6. 478 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   Мы знаем, что вы часто рекомендуете Lab4U родственникам, друзьям или знакомых. Такое доверие сложно оценить, но мы попробовали 🔥300 рублей другу и 500 рублей вам Просто отправьте друзьям, знакомым, коллегам ваш промо на скидку, он дает скидку 300 рублей за первый заказ. Разместите в соцсетях, отправьте в личку или шепните на ушко. Вы сможете потратить свои 500, когда анализы друга будут готовы. Чем больше друзей, тем больше анализов бесплатно. 💡Например,один друг = ферритин в Москве, еще два = липидограмма У нас нет ограничений по количеству начислений и их использованию 👉 ОТПРАВИТЬ…

   
7. 500 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Летнее бинго Половина лета прошла, только не плачьте. Давайте подводить промежуточные итоги! Напишите в комментариях, какие окошки уже успели закрыть💬 __ #Lab4health

   
8. 550 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   Есть 6 основных заболеваний, которые возникают в жару. О них рассказали в карточках⬆️ Первая помощь ✅Прекратить тренировку или другую физактивность ✅Переместить человека/уйти в затененное прохладное место ✅Снять верхнюю одежду, обувь и носки ✅Охладить: 🔹под душем или в ванной 🔹обтирать влажной холодной салфеткой 🔹если влажность низкая, завернуть в прохладную влажную простыню, периодически замачивая простыню в холодной воду 🔹включить кондиционер 🔹прикладывать пакеты со льдом к подмышкам, паху, шее и спине ✅Давать пить регидратационные солевые растворы небольшими…

   
9. 504 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   Читайте посты за прошлую неделю 🔹Что происходит с гормонами во время сна 🔹Что такое афтозный стоматит 🔹Можно ли пить молоко 🔹Чем можно заразиться во время купания Полезные посты постарше 🔵 Подарочные сертификаты Lab4U 🔵 Возможности Lab4U 🔵 Как оформить дозаказ 🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв 🔵 Как просто сдать анализы всей семьей 🔵 Промокод для вас и друга __ #Lab4health

   
10. 598 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    Возможно инфицирование в бассейнах: ❗️Грибок Собирательное название для болезней кожи, которые вызывают грибы. Ногти обычно поражают Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Trichophyton tonsurans. Заражение происходит не столько через воду, сколько через влажные поверхности вокруг бассейна, где могут сохраняться грибки. Симптомы: 🔹шелушение кожи 🔹трещины 🔹волдыри 🔹зуд 🔹изменение цвета ногтей на бледный, желтоватый и зеленоватый 🔹ломкость или утолщение ногтей ❗️Вирус папилломы человека Некоторые типы ВПЧ могут вызывать обычные и подошвенные бородавки. Передача возможна при…

    
11. 594 просмотров, 16 июл. 2026 г., изображение

    Молоко — один из самых спорных продуктов в рационе. Одни считают его идеальной пищей для восстановления после тренировок, другие — обвиняют в лишнем весе и даже онкологии⬇️ Что хорошего в молоке ✅полноценный белок — сывороточный + казеин ✅набор незаменимых аминокислот ✅кальций, калий, магний и витамин D — в зависимости от обогащения ✅лактоза — углевод, который дает энергию Какое молоко лучше: 1️⃣Коровье молоко — самое распространенное: 🔹богато белком — в среднем 3–3,5 г на 100 мл 🔹содержит лактозу — может вызывать проблемы у людей с ее непереносимостью 🔹источник кальция, фосфора,…

    
12. 602 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

    Это заболевание слизистой оболочки полости рта. Проявляется в виде болезненных язв: круглого желтоватого приподнятого пятна, окруженного красным ореолом. Большинство язв проходит за 1-2 недели без лечения У 20% населения регулярно возникают афтозные язвы. Обычно они впервые появляются в детстве или подростковом возрасте и чаще поражают женщин, чем мужчин Точная причина развития афтозных язв до сих пор не известна. Около 40% людей с афтозными язвами имеют семейный анамнез, т.е. причина может быть генетическая. Считается, что иммунная система нарушена каким-то внешним фактором и ненормально…

    
13. 601 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

    👉 Все начинается с вечера: мелатонин высвобождается с темнотой и сообщает, что пора спать. 👉 Пока мы спим, выделяется СТГ — гормон роста. Он необходим для роста и восстановления тканей после долгого дня. 👉 Альдостерон и антидиуретический гормон помогают контролировать мочеиспускание во сне. У детей, когда гормональная система еще развивается, ночное недержание частично зависит от их низких уровней. 👉 Сон поддерживает оптимальный уровень грелина и лептина. Это помогает сбалансировать аппетит. Кортизол падает перед сном и повышается ночью, достигая пика непосредственно перед…

    
14. 578 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

    Читайте посты за прошлую неделю 🔹Помогает ли L-карнитин похудеть 🔹Каким бывает билирубин 🔹Что делать, если укусила оса или пчела 🔹Как правильно писать Полезные посты постарше 🔵 Подарочные сертификаты Lab4U 🔵 Возможности Lab4U 🔵 Как оформить дозаказ 🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв 🔵 Как просто сдать анализы всей семьей 🔵 Промокод для вас и друга __ #Lab4health

    
15. 673 просмотров, 11 июл. 2026 г., изображение

    Казалось бы, мы делаем это каждый день. Писаем ли мы правильно? 👉Мочитесь каждый 3-4 часа Сдерживание позывов может привести к повреждению мышц тазового дна, сфинктера уретры и недержанию мочи, спазмам, камням в почках и увеличит риски развития ИМП 👉До конца Если моча остается в мочевом пузыре слишком долго, это может повысить вероятность ИМП. Прежде чем выйти из туалета, попробуйте опорожнить мочевой пузырь второй раз. Сожмите тазовое дно, чтобы попытаться полностью опорожниться 👉Не останавливайтесь Во время мочеиспускания, мочевой пузырь сокращается, а мышцы тазового дна…