BioCode by Sechenov в мессенджере MAX — 1 446 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «BioCode by Sechenov»

1. 225 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. МОЗГ И НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ: ПОЧЕМУ ПУТЕШЕСТВИЯ СТИМУЛИРУЮТ НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ? Наш мозг эволюционировал в условиях постоянного исследования окружающей среды. Новые маршруты, незнакомые места, непривычные запахи и культурный опыт становятся мощными стимулами для систем обучения и адаптации. 🗓 Научный обзор 🔵 Новые и более сложные условия окружающей среды стимулируют нейропластичность и…

   
2. 378 просмотров, 15 июл. 2026 г., изображение

   🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. МОЗГ И ПРИРОДА: ПОЧЕМУ ЗЕЛЁНЫЕ ПРОСТРАНСТВА ВОССТАНАВЛИВАЮТ НЕЙРОНЫ? Современный человек проводит до 90% времени в помещениях, тогда как мозг формировался в тесном взаимодействии с природной средой. Сегодня всё больше исследований показывают, что регулярный контакт с зелёными пространствами — это не просто отдых, а важный фактор поддержания когнитивного и психического здоровья. 🗓…

   
3. 376 просмотров, 10 июл. 2026 г.

   Как действовать специалистам, не имеющих медицинского образования и завершивших обучение на программах «Нутрицология», объемом 288 часов. Не паниковать! Ваш диплом действителен. Диплом дает право на консультирование в области здорового питания. Вы сможете продолжать оказывать консультационные и информационные услуги вне медицинских учреждений, проводить марафоны по правильному питанию, применять знания физиологии, биохимии, лабораторной диагностики, собирать историю динамики жалоб и наследственный анамнез, выявлять «красные флаги» и направлять к врачу, выявлять факторы риска и работать над…

4. 346 просмотров, 10 июл. 2026 г.

   Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня публикуем пост-ответ на запрос наших обучающихся и подписчиков канала относительно позиции Сеченовского Университета по специальности «Нутрициология». С 1 сентября 2026 г. вступает в силу Приказ Минздрава России от 14.05.2026 N 436н "Об утверждении квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам". Данным приказом вносятся изменения в перечень специальностей и в перечень должностей. Нутрициология становится медицинской специальностью. На что надо обратить внимание! • Нутрициологом может стать специалист, имеющий высшее медицинское…

5. 368 просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. МОЗГ В ДВИЖЕНИИ: ПОЧЕМУ РАВНОВЕСИЕ ТРЕНИРУЕТ НЕЙРОНЫ? Когда мы говорим о тренировке мозга, чаще всего вспоминаем чтение, иностранные языки или головоломки. Но существует ещё одна система, которая ежедневно поддерживает работу нейронных сетей, — вестибулярный аппарат. Он непрерывно анализирует положение головы, помогает сохранять равновесие, координировать движения и ориентироваться в…

   
6. 402 просмотров, 06 июл. 2026 г.

   Здравствуйте, друзья!💙 Благодарим всех, кто присоединился к вебинару «Разбор кейса по гормональному здоровью» который состоялся 2 июля. Спасибо за вашу вовлеченность, интересные вопросы и активное участие в обсуждении. Мы рады, что тема вызвала такой большой интерес. 🎥ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА НА RUTUBE КАНАЛЕ 📘 Всем, кто ранее зарегистрировался на вебинар, в ближайшее время на указанные почты будет отправлен гайд по гормональному здоровью. Мы обязательно продолжим эту рубрику и будем регулярно разбирать новые практические кейсы. 🔵 | Всё о здоровом долголетии — делитесь нашими постами и…

7. 393 просмотров, 02 июл. 2026 г.

   📍 Уже сегодня в 19:00 состоится вебинар с разбором кейса по гормональному здоровью. Кейс разберёт междисциплинарная команда экспертов, чтобы показать, как с позиции системного подхода увидеть взаимосвязи между гормональным здоровьем, образом жизни, питанием, лабораторными показателями и другими факторами, влияющими на здоровье и качество жизни. ❗️Для получения ссылки на подключение необходимо предварительно зарегистрироваться. РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР Готовьте свои вопросы, в конце вебинара мы обязательно ответим на самые интересные из них. До встречи сегодня в 19:00! 🔵 | Всё о…

8. 417 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

   🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. МОЗГ И ГОРМЕЗИС: КАК ХОЛОД И ТЕПЛО ТРЕНИРУЮТ НЕЙРОНЫ? Современная нейробиология показывает, что мозгу необходимы не только комфортные условия, но и умеренные адаптационные стимулы. Одним из них являются кратковременные температурные воздействия. Именно на этом основан гормезис — биологический феномен, при котором небольшая дозированная нагрузка запускает защитные механизмы организма и…

   
9. 464 просмотров, 26 июн. 2026 г.

   Здравствуйте, дорогие друзья!💙 Мы получили много развернутых ответов на кейс Анны в разных социальных сетях, и каждый из них демонстрирунт высокий уровень мышления и глубину знаний наших выпускников. Если вы ещё не написали свои мысли,то оставляйте ответы в чате, у Вас есть возможность дополнить обсуждение до вебинара. 💬 Авторы лучших разборов получат гайд по гормональному здоровью. Разбор кейса состоится в прямом эфире: 2 июля 19:00 Наши эксперты подробно прокомментируют ответы, а также предложенные стратегии коррекции в логике биохакинга. ВНИМАНИЕ❗️ Только зарегистрированные…

10. 469 просмотров, 25 июн. 2026 г.

    24-25 июня проходит III Международный форум превентивной медицины, на котором представлены образовательные программы Сеченовского Университета. Сегодня в рамках второго дня форума пройдет важная сессия от экспертов Сеченовского Университета. 🗓 10:50 | Зал «Архангельск» Сессия «От превентивного консультанта к медицинскому специалисту: новые правила игры в образовании и профессии» Модератор: Ших Евгения Валерьевна — член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, директор Института профессионального образования Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Спикеры: 🔹 Ших Евгения…

11. 470 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

    🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. ТАКТИЛЬНЫЙ МОЗГ: НЕЙРОБИОЛОГИЯ БЕЗОПАСНОСТИ Кожа — крупнейший сенсорный орган человека и важный источник информации для мозга. Через прикосновения нервная система постоянно оценивает окружающую среду, формируя ощущение безопасности, доверия и эмоционального благополучия. 🗓 Научный обзор 🔵 Медленные приятные прикосновения активируют специализированные С-тактильные афференты, которые…

    
12. 485 просмотров, 22 июн. 2026 г.

    Дорогие друзья, мы продолжаем разбирать кейс Анны, опубликованный на прошлой неделе. Многие участники сообщества уже обратили внимание в своих ответах на изменения со стороны щитовидной железы, дефицитные состояния и метаболические нарушения. Предлагаем посмотреть на ситуацию еще шире. ❓Какие ещё нарушения можно выявить при целенаправленном опросе Анны? Подумайте не только о лабораторных показателях, но и об особенностях её образа жизни: сидячей работе, уровне повседневной активности, режиме дня, пищевых привычках и водном балансе. 🔵Какие последствия для здоровья могут иметь эти…

13. 552 просмотров, 19 июн. 2026 г.

    Пептиды: следующий шаг биохакинга или переоцененная технология? Пептиды часто называют одним из самых перспективных инструментов современной медицины и биохакинга. Это небольшие белковые молекулы, которые участвуют в передаче сигналов между клетками, помогая организму регулировать восстановление тканей, иммунный ответ, метаболизм и работу нервной системы. 🔬 Интерес к пептидам во многом связан с развитием так называемой «точной биологии», подхода, при котором воздействие направлено не на орган или систему целиком, а на конкретные молекулярные механизмы. Однако с позиции доказательной…

14. 613 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    🧠 #мозг_в_фокусе_biocode Еженедельный цикл публикаций, посвящённых научно обоснованным стратегиям сохранения здоровья мозга, поддержанию когнитивной функции и профилактике нейродегенеративных заболеваний. СВЕТ И МОЗГ: ПОЧЕМУ ЛЕТО — ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ НЕЙРОННЫХ СЕТЕЙ? Летом мы получаем значительно больше естественного света, чем в другие сезоны. Для мозга это не просто смена времени года, а мощный биологический сигнал, который влияет на сон, энергию, настроение и когнитивную продуктивность. 🗓 Научный обзор 🔵 Свет, попадающий на специализированные клетки сетчатки,…

    
15. 587 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Здравствуйте, дорогие друзья! 💙 Сегодня делимся с вами практической задачей по биохакингу — кейсом, максимально приближённым к реальной практике. Предлагаем внимательно изучить ситуацию, представленную на карточке, и ответить на вопросы. ➡️ Попробуйте определить ключевые гормонально-метаболические нарушения, выделить основные факторы риска и предложить свою стратегию дальнейших действий. 📍Авторы самых интересных и аргументированных разборов получат наш гайд по гормональному здоровью. 🗓 Разбор кейса и обсуждение ваших ответов проведём на вебинаре в конце июня (точную дату сообщим…