Елена Колесник| Психолог в мессенджере MAX — 588 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Елена Колесник| Психолог»

1. 110 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   «Измерять себя любовью, успехом у мужиков, длительностью своих отношений и чем бы то ни было из этой серии - путь в никуда. На такой линейке просто нет делений… Пока любовь - это амбиция, в ней появляется какой-то стандарт. Что-то вроде «я сумела….» Очень зацепила меня подача и идеи книги «Любовь - не чувство» Даши Шамашу. И знаете, еще про то, что очень часто принимаем тревогу за любовь. Постоянно это вижу в своей работе: «Меня постоянно тянет к эмоционально недоступным мужчинам». Или: «Когда он пропадает, я начинаю думать о нем еще сильнее». Или: «С хорошим, спокойным мужчиной мне…

   
2. 496 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Мне сегодня 37!!! Встречаю его в невероятном Стамбуле. И по-настоящему магическим его делают люди, которые рядом🇹🇷👑 Знаете, что проповедуешь, так и живи. Главный инсайт: идеальное время никогда не наступит, нужно кайфовать прямо сейчас. Счастье не столько в целях, а в моментах, в шутках близких и дорогих людях рядом🫶

   
3. 608 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   Сейчас будет мысль, которая понравится не всем. Очень многие говорят, что хотят поменять что-то в жизни, но хотеть и быть готовым – разные вещи. Когда проблема действительно становится невыносимой, человек начинает действовать. Он перестает искать идеальный момент, сравнивать, сомневаться и ждать, что однажды все наладится само. Во всех остальных случаях он выбирает оставить все как есть. Если годами рассказывать, что «я очень хочу изменений», когда своими действиями каждый день выбираешь прежнюю жизнь, это сценарий «обмани себя». Мы всегда выбираем. Либо терпеть дальше, либо что-то…

4. 473 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Мы всегда платим Когда человек хочет решить свою проблему по-настоящему, первым вопросом обычно становится не: «Сколько стоит?», а: «Когда можем начать?» Тут я снова про цену бездействия. Мы вообще всегда платим, дорогие друзья. Можно заплатить деньгами за решение своей проблемы, а можно годами платить тревогой, сложными отношениями, упущенными возможностями, постоянным напряжением и ощущением, что жизнь проходит мимо. Деньги – ресурс восполняемый. Их можно заработать снова. А вот время, которое мы проживаем в страхе, сомнениях вернуть уже невозможно. Вопрос только в том, сколько еще я…

5. 426 просмотров, 17 июл. 2026 г., видео

   Люди редко жалеют о деньгах, которые однажды вложили в свое развитие, обучение, работу с психологом, пересборку своих убеждений и избавление от страхов (например). Зато очень часто жалеют о времени, которое потеряли, думая, что все как-нибудь само наладится. Спойлер: не наладится. «Надо было прийти раньше». Одна из самых частых фраз, которые я слышу от клиентов. Раньше закончились бы отношения, в которых годами было больно, ушла бы тревога, появились бы силы, спокойствие и уверенность, ушли страхи проявляться и зарабатывать много денег.. Многие долго взвешивают стоимость решения, цену в…

6. 631 просмотров, 11 июл. 2026 г.

   Как ваши выходные, дорогие? Лето же!!! В последнее время я замечаю, как сильно люди ждут не именно выходных, чтобы классно провести время, а чтобы не надо было идти на работу… И какое-то бесконечное ожидание выходит: ждать пятницы, потом ждать следующей пятницы. Жизнь итак быстро проходит. Мне сложно это понять, как человеку, который работал в найме меньше года в своей жизни, но знаю, что многие бы хотели работать на себя, иметь свой личный график и не согласовывать отпуск с начальством. Так вот, все возможно, если захотеть и действовать! Даже маленькими шагами. И да, везде есть свои…

7. 1.4K просмотров, 04 июл. 2026 г., видео

   Мысль дня Самое дорогое слово – «потом». Потом отдохну. Потом займусь собой. Потом уйду. Потом начну жить. И часто «потом» – это просто красивое название страха. Идеального момента не настанет примерно никогда.

8. 823 просмотров, 04 июл. 2026 г., изображение

   Мы привыкли считать, что объективно оцениваем происходящее. Думаем, что наши реакции продиктованы тем, что происходит здесь и сейчас. На самом деле нет. Мы реагируем не на человека, не на ситуацию и даже не на слова. Мы реагируем на свой прошлый опыт. На те чувства, которые когда-то были слишком сильными и сохранились как готовый сценарий /убеждение. 📌Именно поэтому один спокойно воспринимает отказ, а другой переживает его как катастрофу. 📌Один легко проявляется и говорит о своих желаниях, а другой годами боится осуждения. События могут быть одинаковыми, а внутренние реакции –…

   
9. 974 просмотров, 02 июл. 2026 г., изображение

   Побывала на премьере фильма «Иллюзия убийства» Тот самый случай, когда после выходишь не только с вопросом «кто виноват?», но и «почему человек снова и снова делает один и тот же выбор?». На первый взгляд это детектив с неожиданными поворотами. Но если смотреть глубже, он о том, как прошлое незаметно управляет настоящим. О том, как психика достраивает реальность из страхов, чувства вины и старых убеждений. Поэтому я так люблю свою работу и нейротехники. Мы тоже не боремся с симптомом, а ищем тот самый внутренний сценарий, который однажды сформировался и с тех пор влияет на отношения,…

   
10. 1.1K просмотров, 22 июн. 2026 г.

    Вы сейчас обо мне все рассказали то, что ни один психолог за 3 года терапии не смог увидеть Цитата моей клиентки после тестирования. Много людей пишут мне заявки по поводу теста, и вот что интересно. Потом ничего не происходит, вот от многих совсем ничего. Сразу говорю, что сам тест – не для всех. Это не развлечение и не способ просто удовлетворить свое любопытство. Это глубокая диагностика бессознательных программ, страхов и сценариев, которые влияют на отношения, деньги, самооценку и качество жизни в целом. Иногда человек уже видит, что ходит по кругу. Но пока не готов честно…

11. 885 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

    Если вам заложили идею, что деньги - это энергия, это сила и что то там еще, спешу расстроить. Это мифомагическое и инфантильное мышление. Деньги - это средство оплаты. И все. Денег нет или не хватает, потому что нарушен баланс: ПОЛУЧАТЬ ТРАТИТЬ СОХРАНЯТЬ И есть и убеждения, страхи, которые мешают этим глаголам работать в полной мере. Ну и конечно, невидимые бессознательные повторяющиеся программы.

    
12. 1.9K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Почему разговорной психологии недостаточно, чтобы решить проблему Одно большое заблуждение из прошлого (так считалось раньше), что если человек осознал причину своей проблемы, то она автоматически решится. Но практика показывает совершенно другое. Человек может прекрасно знать, почему боится денег, понимать, откуда его тревожность, осознавать причины своих проблем в отношениях, и при этом продолжать жить точно так же, как и раньше. Ну, декорации может поменяются немного. Потому что понимание и изменение - это совершенно разное. Человек не может сознательно управлять своей жизнью, это…

    
13. 1.7K просмотров, 05 июн. 2026 г.

    👆САМЫЙ ВАЖНЫЙ ТЕСТ в вашей жизни (послушать в голосовом выше) ✅Он показывает БАЗУ ВСЕХ ПРОБЛЕМ в отношениях с партнером, близкими; почему нет роста в деньгах и карьере: - Как ваш мозг тормозит ваши достижения и разрушает отношения; - где те подводные камни, через которые вы спотыкаетесь в своей жизни, и которые мешают вырасти в отношениях, в деньгах, в карьере, в здоровье; - какие бессознательные сценарии мешают жить свою счастливую жизнь. ☑️ Это самая точная и глубокая диагностика в мире на сегодняшний день. ☑️ Обратную связь от меня по результатам теста вы получите в виде голосовых…

14. 1.3K просмотров, 29 мая 2026 г., видео

    Когда становится тревожно (например из за денег), мы часто делаем странную вещь: убираем из жизни все, что помогает держаться: отменяем прогулки, встречи, спорт, отдых, маленькие радости. Оставляем только работу, задачи, новости и контроль. И кажется, что так мы собираемся и экономим силы, но на деле просто загоняем себя в истощение. Увы и ах. Психике нужно не только «решать вопросы». Ей нужны движение, контакт, удовольствие, тишина, смена картинки и ощущение жизни. Тот самый ВКУС жизни. Поэтому в сложные периоды важно не сужать жизнь только до обязанностей, а наоборот возвращать в…

15. 1.1K просмотров, 19 мая 2026 г.

    Вчера мы завершили первую ступень программы «Путь Личности». Прошли с участниками 4 глубинные нейротехники в групповом формате. Результаты⬆️🔥🔥🔥 Дошли не все, кто-то остается в своей коробочке, кого-то поглотили обстоятельства и причины «почему не сейчас». Так бывает. Но самое главное - за что меня переполняет гордость, это как решаются запросы, просто по щелчку (если знать как), и состояние становится спокойным и уверенным. Летим дальше🚀 Кстати, сейчас (скоро) будет крайний поток в таком формате - практически личная работа в группе, прохождение групповой терапии нейропрактики. И…

    Открыть пост в MAX