Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️ в мессенджере MAX — 6 397 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️»

1. 697 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Если бляшка уже есть и она больше 25% - что делать? Если опираться на клинические рекомендации - у врача есть в этот момент выбор - если бляшка от 25 до 50% и то врач может не назначать статины. НО У не должно быть других факторов риска (курение, ожирение, АД) . Или если и пить статины - то очень маленькую дозу! *от которой почти никогда не бывает побочек. 🤌🤌🤌 НО комбинировать их с другими веществами ( не статинами) усиливая их эффект. ТАКИМ ОБРАЗОМ - вы очень сильно снижаете ➖ и риски инфаркта и инсульта ➖и побочек от статинов не получаете. 🤓👩‍🎓🧑‍🎓 Этому я вас научу уже…

2. 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Я знаю, что на меня подписано очень много бизнес партнеров из других команд Siberian Wellness. И когда вы не можете попасть на какие-то мои внутренние обучения, вы пишите, как вам жаль😭😭😭 Поэтому НЕ ПРОПУСКАЙТЕ такие открытые обучения. Вы получаете очень много 1️⃣Знания, для того чтобы правильно консультировать и сопровождать своих клиентов 2️⃣Передать знания дальше своей команде и чтобы ваши партнеры чувствовали себя увереннее, а клиенты получали эффект. ————— 📌 Школа холестерина 3.0 будет уже в эту среду в 19.00 по мск *даже если не успеете посмотреть в этот день - то у вас еще…

   
3. 1.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Обожаю понедельники за возможность начать все «с чистого листа»! Хорошей вам недели!😘

   
4. 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Обалденный комментарий! Вот , что реально надо исключить прежде всего…. Не 🥚🥚🧈 А 🥐🍪🍰 ———- Опять же… в Школе холестерина обязательно будет блок по инсулинорезистентности. ‼️‼️ почти все препараты, снижающие аппетит и инсулин - снижают ХОЛЕСТЕРИН. Случайность?) не думаю! ——— Будете у меня подкованы на все 💯 📌 Школа холестерина 3.0 17 июля в 19.00 https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3

5. 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Девочки, послушайте про климакс/менопаузу и холестерин ☝️ Снижать гомоцистеин/ воспаление в стенке сосуда я вас научу в Школе холестерина 💪 не переживайте. ————- По снижению уровня кортизола - тоже обязательно будет блок!!!!

6. 2.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Сегодня говорим о причинах высокого холестерина?! У меня к вам вопрос 🙋🏼‍♀️ Как вы считаете, какая причина у вас? *посмотрите видео, я там перечисляю основные. У меня, например, генетика - семейная гиперхолестеринемия. + постоянный стресс(( А у вас?

7. 2.5K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Это вообще не проблема, если вы не сможете 17 июня посмотреть онлайн 🤫Школу холестерина 3.0 https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3 🫡Я специально для этого добавила неделю общения и ответов на ваши вопросе в чате Школы. А запись мы загрузим сразу же, после окончания.☺️♥️

   
8. 2.5K просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Пить по стакану морковного сока можно - но, спорим, вам надоест)) Кстати, такой способ точно даст вам "проверку" на то, есть ли у вас генетическое нарушение в усвоение бета-каротина *бета-каротин должен в организме переходить в витамин А Если у вас есть такое нарушение - вы пожелтеете (склеры, ладошки)🙌 У меня дочь такая. ____ А вообще, обратите внимание на то, что есть бета-каротин в капсулах. Я просто пью все лето по одной штуке, чтобы не сгорать и загар ложился красиво. Бета-каротин с облепихой помогает воостанавливать слизистые кишечника, хорошо при изжоге и ГЭРБ. 👉 ссылка

9. 3.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Летний напиток! Морковный фреш 🥕🥕🥕 Пожалуй лучший для ☀️ дней. Читайте в карточках почему ☝🏻 И обязааааааательно добавляйте в него сливки! *Красивые картинки взяла в аккаунте моей любимой сочинской кофейни Кофефорния @kofefornia. Будете там - попробуйте их чудесные зеленые вафли - из шпината и еще чего-то там зеленого)))

   
10. 3.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Этот анализ нужно сдать всем, хотя бы раз в жизни! ☝️обязательно послушай о нем в видео. А я пока расскажу о ПРАВИЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКЕ ХОЛЕСТЕРИНА ВАЖНО не просто знать уровень общего холестерина.... ЕСЛИ ВАМ ПРОСТО ПО УРОВНЮ ОБЩЕГО ХОЛЕСТЕРИНА НАЗНАЧАЮТ ЛЕЧЕНИЕ - бегите из этого места Нам обязательно нужно знать цифры - ЛПНП, ЛПВП и ТГ и липопротеин (а) НОРМЫ: 🔴Общий холестерин: до 5,0–5,2 ммоль/л но сам по себе он "не решает", главный показатель риска — уровень ЛПНП. 🔴ЛПНП - целевой уровень определяется для каждого индивидуально!!! *потому что у каждого человека будет разный…

11. 3.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Новость - ДВА ! 17 июня в 19.00 по мск *я проведу большой вебинар ✅ Школа холестерина 3.0 После вебинара вы будете знать: ➖когда надо пить статины, а когда это никому не нужная "подстраховка" ➖причины повышения холестерина (не еда 😜) бывают ➖как устранять/корректировать эти причины ➖варианты снижения ЛПНП ("плохого" холестерина) ❗️ Разбираем как лекарственные средства, так и нутрицевтики РАЗНЫХ компаний. ____ 17 июня в 19.00 по мск 📌 https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3 • ответы на ваши вопросы в чате в течение недели • доступ к записи вебинара в течение года

    
12. 3.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Новость номер РАЗ! *не смогла пропустить 27 комментариев - просьб о том, чтобы выложить запись 🎙️готова запись вчерашних наших с вами МЕДИЦИНСКИХ ПОСИДЕЛОК .... Да какая!!! Запись со всем чатом в котором мы болтали, со всеми ссылками.... 🤌🤌🤌🤌 У вас есть время сегодня и завтра.... чтобы ее посмотреть! Успевайте!!! 🔴https://drbarsukova.ru/page148145406.html

    
13. 3.4K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Вот так выглядит все, когда я читаю вебинар))) целая студия.... Друзья, вас было оооочень много...очень много вопросов😍. Если вы что-то не уловили, вам нужно повторитьк акие-то ссылки - то, напишите ниже, повторю 👇👇👇 Я правильно поняла, что формат вам очень понравился и мы такие "Медицинские посиделки" делаем раз в месяц, да?!!

14. 3.2K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    https://drbarsukova.ru/live_action

15. 3.5K просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Ну какие же классные вопросы вы мне написали! Чувствую, что эфир сегодня будет мега полезный) ⏰Напоминаю, сегодня встречаемся на "МЕДИЦИНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ" в формате вопрос-ответ ➡️в 19.00 по мск Ссылка будет тут, в чате!!! _____ Все, кто написал свои вопросы - я вас увидела, отлично!