Нескучный ВЕЛНЕС в мессенджере MAX — 7 942 подписчиков, аналитика и статистика

@happywellness

В прошлом - совладелец издательского дома. Сегодня - ваш проводник по здоровью, красоте и лайфстайлу многодетной мамы. Ваша Татьяна Азатян❤️ Для связи: @tanyawellness в телеграм Менеджер @KateSMag в тг Мой канал в ТГ: https://t.me/happywellness

Здоровье и фитнес Образование Блоги

Открыть в MAX →Медиакит →

7.9K

Подписчиков

+97

75.1%

Охват подписчиков

Отличная

100/100

Индекс

Отлично

Стабильный рост

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват высокая (75.1%) — отлично для рекламодателей

●Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений

●Средний охват: 6.0K просмотров на пост

●Активный канал: 215 публикаций в базе

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Нескучный ВЕЛНЕС

7 942подписчиков5 966средний охват0.8%вовлечённость+782за 30 днейЗдоровье и фитнес

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

По числу подписчиков канал «Нескучный ВЕЛНЕС» опережает примерно 85% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
Средняя публикация набирает 5 966 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
Вовлечённость аудитории (0.8%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 9% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Нескучный ВЕЛНЕС»

1.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Раз уж я в Париже бываю часто, делюсь с вами своими любимыми ресторанами. 🔴Cost - не нуждается в представлении. Всегда вкусно и очень атмосферно. 🔴Gaya - прекрасный рыбный ресторан с очень не классической подачей блюд. Шикарный выбор вина. 🔴Le Gabriel - самый любимый ресторан в Париже! Три звезды Мишлена и каждый раз просто гастрономический оргазм. Единственный минус - бронировать лучше за несколько недель. 🔴Shabour - уютный и немного хипстеровский ресторан с вайбами Тель-Авива. 🔴Le Grand Cafe - прекрасное место для обеда. Сидеть обязательно на террасе с видом на Grand Palais. ВЕЛНЕС в…
2.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео
Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой. #наночьглядя Чак Паланик. Невидимки
2.5K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Вы меня часто спрашиваете, что я делаю для красивых подтянутых ног. Рассказываю. • Силовые тренировки 3-4 раза в неделю по 30-45 минут, нет никакой необходимости упахиваться в спортзале каждый день. Более того, чрезмерные нагрузки у женщин нередко приводят к задержке жидкости и воспалительным процессам. • Для упражнений, где основную нагрузку получают квадрицепсы, используйте умеренные веса – до 10 кг. Это касается обратных выпадов, сплит-приседаний, реверанс-выпадов, болгарских выпадов и приседаний с гантелью у груди. • А вот в упражнениях с акцентом на ягодицы можно брать вес побольше.…
2.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
Животные более настоящие, чем люди. Они не хотят тебе льстить, не хотят производить на тебя какое-то впечатление. Ничего показного. Какие они есть, такие и есть, как камни и цветы или как звезды на небе. #наночьглядя Герман Гессе. Степной волк
3.4K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
Классные упражнения для красивой спины с резинкой. #нескучныйспорт ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
3.3K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
И потом, давай говорить честно: сколько времени можно смотреть на закат? И кому нужно, чтобы закат продолжался целую вечность? И кому нужно вечное тепло? Кому нужен вечный аромат? Ведь ко всему этому привыкаешь и уже просто перестаешь замечать. Закатом хорошо любоваться минуту, ну две. А потом хочется чего-нибудь другого. Уж так устроен человек, Лео. Как ты мог про это забыть? — А разве я забыл? — Мы потому и любим закат, что он бывает только один раз в день. #наночьглядя Рэй Брэдбери. Вино из одуванчиков
3.5K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
Нашла для нас источник дофамина – Юра Борисов в новом ролике для премиального сервиса Alfa Only от Альфа-Банка. Плёночное закулисье – отдельное искусство. Меняются образы героя, а премиум остаётся навсегда. Речь о привилегиях от Alfa Only, которые теперь сохраняются вне зависимости от суммы на счёте. Мой фаворит – улыбчивый Юра в смокинге, а ваш? ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
3.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео
Сардины внезапно стали новым бьюти-фудом. Зумеры заново открыли Америку и называют консервированных рыбок чуть ли не натуральным ботоксом. Они считают, если регулярно есть сардины, можно добиться эффекта glass skin — прозрачной, сияющей кожи. Новая мода, кстати, не миновала и селебрити. Мила Кунис в одном из интервью призналась, что обожает сардины. А Ева Лонгория ест их каждый день на завтрак. В сардинах действительно есть вещества, полезные для кожи: омега-3 жирные кислоты, EPA и DHA. Они обладают противовоспалительным действием и помогают коже лучше справляться с фотоповреждениями,…
3.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео
Радуга не отличается постоянством, но она чиста и прекрасна. #наночьглядя Этель Лилиан Войнич. Джек Реймонд
4.0K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
Я в свое время взахлеб прочла книгу Эстер Войджицки «Как вырастить успешных детей». Ее часто называют «крестной матерью Кремниевой долины» – она не только много лет преподавала в Калифорнии, но и великолепно воспитала трех дочерей в статусе соло-мамы. Сьюзан была генеральным директором YouTube (к сожалению, она умерла от рака легких), Энн основала генетическую компанию 23andMe, а Джанет стала профессором медицины. Недавно увидела интервью с Войджицки о том, как воспитывать детей в эру ИИ. Вот самые важные выдержки из него. ➡️Главное для родителей сегодня – не защитить ребенка от…
4.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
«Лучшее время начать вести здоровый образ жизни было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня» Ежемесячная подборка авторских рецептов Зарядка-пятиминутка Зарядка для бодрого лица Детокс-вода с розмарином После 40 танцевать в Тодес? Да!
4.2K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео
Подтянутые ягодицы и ноги еще можно успеть «слепить» к пляжному сезону! #нескучныйспорт ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС
4.4K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
Читатели канала знают, в любом деле важен комплексный подход. В здоровье не только активность, но и полноценный рацион. А в косметике не только декоративный результат, но и работающий уход. Поэтому, в теме бьюти читаю профессионалов. Маша – визажист и косметический химик, точно знает, что нужно именно вам. ✔️Как спасти лицо от отеков на утро? ✔️ Скорая помощь, если обсыпало после сладкого ✔️Боремся с кольцами Венеры не только осанкой ✔️ Схема ухода при высыпаниях Маша подбирает уход под ваш тип кожи. Так что можно написать ей ваши вопросы в комментариях, она обязательно ответит…
4.6K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение
С пилатесом произошла довольно забавная история. Когда-то это была вполне нишевая тренировка для людей, которые знали, почему инструктор способен десять минут поправлять положение одного плеча. Но в последние годы Кендалл Дженнер, Дуа Липа, Хейли Бибер и еще примерно половина жителей Беверли-Хиллз начали выкладывать фотографии из студий. И, конечно, все поспешили приобщиться к тренду. Появился даже термин «принцесса пилатеса» – собирательный образ девушки, которая приходит на реформер не столько за сильными мышцами и правильной осанкой, сколько за контентом, заманчивым флером модной жизни и…
937 просмотров, 38 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение
С пилатесом произошла довольно забавная история. Когда-то это была вполне нишевая тренировка для людей, которые знали, почему инструктор способен десять минут поправлять положение одного плеча. Но в последние годы Кендалл Дженнер, Дуа Липа, Хейли Бибер и еще примерно половина жителей Беверли-Хиллз начали выкладывать фотографии из студий. И, конечно, все поспешили приобщиться к тренду. Появился даже термин «принцесса пилатеса» – собирательный образ девушки, которая приходит на реформер не столько за сильными мышцами и правильной осанкой, сколько за контентом, заманчивым флером модной жизни и…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Регистрация Войти

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

CCI показывает сколько уникальных каналов ссылаются на этот канал. Чем выше CCI, тем авторитетнее канал.

CCI

Упоминают каналов

Топ упоминаний:

Канал про каналы

1 уп.

208.1K просм.