Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации в мессенджере MAX — 4 848 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации»

1. 9.2K просмотров, 459 реакций, 08 мая 2026 г.

   В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную роль. Правильный либо неправильный выбор обуви во многом определяет здоровье самих стоп, крупных суставов ног, поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника, органов и систем организма, связанных с опорно-двигательным аппаратом. В общем и целом, если обувь выбрана правильна, процесс ходьбы и пребывания в ней будет приносить пользу, если обувь выбрана некорректно, то неминуем вред. О том, как именно выбирать обувь, и каким критериям та должна соответствовать, мы подробно разбираемся на нашем онлайн курсе…

2. 9.7K просмотров, 08 мая 2026 г.

   В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную роль. Правильный либо неправильный выбор обуви во многом определяет здоровье самих стоп, крупных суставов ног, поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника, органов и систем организма, связанных с опорно-двигательным аппаратом. В общем и целом, если обувь выбрана правильна, процесс ходьбы и пребывания в ней будет приносить пользу, если обувь выбрана некорректно, то неминуем вред. О том, как именно выбирать обувь, и каким критериям та должна соответствовать, мы подробно разбираемся на нашем онлайн курсе…

   Открыть пост в MAX
3. 610 просмотров, 03 мая 2026 г., изображение

   Выкладываю запись вебинара “Здоровая шея” и сохраняю скидку на 24 часа! Коллеги! Даже с учетом повтора не все желающие смогли посмотреть вебинар “Здоровая шея”. Мне и, судя по комментариям, участникам вебинар очень понравился, поэтому я решил опубликовать его запись на 24 часа, чтобы все желающие смогли посмотреть. Если вы не видели или хотите пересмотреть, то вот ссылка на запись 👇 https://pavelleshchev.ru/sale_rec_neck https://pavelleshchev.ru/sale_rec_neck https://pavelleshchev.ru/sale_rec_neck На этой же странице вы сможете забронировать участие в онлайн курсе “Здоровая шея” с…

   Открыть пост в MAX
4. 709 просмотров, 03 мая 2026 г., изображение

   Вебинар-распродажа “Здоровая шея” – мы начинаем! Подключайтесь! 🚀 Коллеги, мы начинаем подключайтесь! https://pavelleshchev.ru/pl/webinar/show?id=2900872&view=1 https://pavelleshchev.ru/pl/webinar/show?id=2900872&view=1 https://pavelleshchev.ru/pl/webinar/show?id=2900872&view=1

   Открыть пост в MAX
5. 795 просмотров, 03 мая 2026 г., изображение

   Через 1 час! Вебинар-распродажа “Здоровая шея” ❗️ Коллеги, напоминаю: в 12:00 по московскому времени начнётся бесплатный вебинар, где мы разберём, как восстановить здоровье шеи и улучшить самочувствие — без таблеток, операций и риска. Подключайтесь заранее, чтобы всё настроить спокойно https://pavelleshchev.ru/pl/webinar/show?id=2900872&view=1

   Открыть пост в MAX
6. 2.7K просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

   “Мне нельзя делать упражнения — у меня давление” ⠀ Это супер-популярная фраза, которую я слышу от новых участников. ⠀ И я её очень хорошо понимаю. ⠀ Когда скачет давление, шумит в ушах, пульсирует в затылке — страшно. Страшно нагнуться, повернуть голову, задержать дыхание. ⠀ И многие думают: лучше совсем не двигаться, чем “навредить” ⠀ Но правда в том, что именно отсутствие движения — одна из главных причин проблем с давлением. ⠀ Когда шея зажата, сосуды сдавлены, мышцы “цементируются” — кровоток нарушается. А значит: 🔻 мозг хуже питается 🔻 сердце работает в перегрузке 🔻 давление…

   Открыть пост в MAX
7. 3.3K просмотров, 28 апр. 2026 г., изображение

   Весенняя распродажа курса “Здоровая шея” — скидки до 50% Коллеги, добрый день. Если вас беспокоит: 🔻 боль и напряжение в шее 🔻 скачки давления, шум в ушах 🔻 головные боли, тяжесть в затылке 🔻 “холка” и скованность в плечах 🔻 онемение в пальцах рук, лице или воротниковой зоне 🔻 такие диагнозы как: остеохондроз, спондилез, грыжа, протрузия… ⠀ Если вы хотите понять, что с этим делать — и как обойтись без таблеток, уколов бесконечных массажей — приходите на бесплатный вебинар “Здоровая шея”. ⠀ Когда: в четверг, 30 апреля Во сколько: в 19:15 (по Москве) Для участия нужно…

   Открыть пост в MAX
8. 21.3K просмотров, 18 мар. 2026 г., видео

   Мальчики и девочки, продолжаю серию полезных видео-роликов, посвященных оздоровлению опорно-двигательного аппарата И сегодня речь пойдет о "косточках" – Халюс Вальгус (Hallux Valgus) Ознакомьтесь, пожалуйста, с данным видео. В нем я рассказываю о причинах возникновения "косточек", популярных заблуждениях, связанных с этим заболеванием, перспективах занятий и направляю на более подробный диалог о проблемах ног – вебинар "Здоровые ноги" Вот ссылка для регистрации на вебинар, воспользуйтесь ей, если вас заинтересовал ролик: [контакт скрыт]

   Открыть пост в MAX
9. 20.9K просмотров, 194 реакций, 18 мар. 2026 г., видео

   Мальчики и девочки, продолжаю серию полезных видео-роликов, посвященных оздоровлению опорно-двигательного аппарата И сегодня речь пойдет о "косточках" – Халюс Вальгус (Hallux Valgus) Ознакомьтесь, пожалуйста, с данным видео. В нем я рассказываю о причинах возникновения "косточек", популярных заблуждениях, связанных с этим заболеванием, перспективах занятий и направляю на более подробный диалог о проблемах ног – вебинар "Здоровые ноги" Вот ссылка для регистрации на вебинар, воспользуйтесь ей, если вас заинтересовал ролик: [контакт скрыт]

10. 16.9K просмотров, 09 мар. 2026 г.

    12 марта – Презентация нового курса “Тазобедренный сустав” Друзья, хочу поделиться важной новостью! За последние годы ко мне всё чаще обращаются люди с одним и тем же запросом — тазобедренный сустав. Коксартроз разных степеней, боли при ходьбе, ночные боли, ограничение движения. Люди, которые годами ходят по кругу: уколы — процедуры — снова уколы — снова процедуры и т.д. Люди, которые свыклись со своей болью, и просто смиряются с тем, что теперь активны 4 часа вместо 6, гуляют меньше, чем гуляли ранее, идут обходным путем, если на пути есть возвышение. Люди, которым уже предлагают…

    Открыть пост в MAX
11. 16.6K просмотров, 82 реакций, 09 мар. 2026 г.

    12 марта – Презентация нового курса “Тазобедренный сустав” Друзья, хочу поделиться важной новостью! За последние годы ко мне всё чаще обращаются люди с одним и тем же запросом — тазобедренный сустав. Коксартроз разных степеней, боли при ходьбе, ночные боли, ограничение движения. Люди, которые годами ходят по кругу: уколы — процедуры — снова уколы — снова процедуры и т.д. Люди, которые свыклись со своей болью, и просто смиряются с тем, что теперь активны 4 часа вместо 6, гуляют меньше, чем гуляли ранее, идут обходным путем, если на пути есть возвышение. Люди, которым уже предлагают…

12. 14.3K просмотров, 08 мар. 2026 г.

    Мальчики и девочки, практика самомассажа, обещанная в предыдущем видео, пожалуйста-наздоровье, лишь бы вы не ленились и занимались 🙌

    Открыть пост в MAX
13. 14.1K просмотров, 63 реакций, 08 мар. 2026 г.

    Мальчики и девочки, практика самомассажа, обещанная в предыдущем видео, пожалуйста-наздоровье, лишь бы вы не ленились и занимались 🙌