ПСИХОЛОГ | ПСИХОТЕРАПЕВТ Антонова АС в мессенджере MAX — 556 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ПСИХОЛОГ | ПСИХОТЕРАПЕВТ Антонова АС»

1. 169 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ ЗРЯ «Мы склонны быть безжалостными к себе прошлым. 💬„Я должен был догадаться“, 💬„Я мог бы сделать лучше“ - эти фразы звучат как приговор. Но если присмотреться, они несправедливы: ведь мы судим вчерашние решения сегодняшними глазами. А истина проста: ничего не бывает зря. В каждом поступке был смысл - для того тебя, который жил в тот момент. Ты опирался на то, что знал, чувствовал и мог вынести. И ты не мог поступить по-другому, потому что у тебя не было другого себя. Принятие этого не отменяет роста. Наоборот: оно освобождает силы, чтобы двигаться дальше, без…

2. 146 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   НИЧЕГО НЕ БЫВАЕТ ЗРЯ «Мы склонны быть безжалостными к себе прошлым. 💬„Я должен был догадаться“, 💬„Я мог бы сделать лучше“ - эти фразы звучат как приговор. Но если присмотреться, они несправедливы: ведь мы судим вчерашние решения сегодняшними глазами. А истина проста: ничего не бывает зря. В каждом поступке был смысл - для того тебя, который жил в тот момент. Ты опирался на то, что знал, чувствовал и мог вынести. И ты не мог поступить по-другому, потому что у тебя не было другого себя. Принятие этого не отменяет роста. Наоборот: оно освобождает силы, чтобы двигаться дальше, без…

3. 279 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   Пока не знаешь чего хочешь - мир тоже не знает что тебе дать. Начни с ясности. Харуки Мураками

4. 259 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

   ВЫ ЛЮБИТЕ РЫБАЛКУ? Рыбалка - отличный вариант провести время на свежем воздухе, возможность для путешествий и исследования новых мест. Это релакс - природная тишина поглощает бытовые переживания, мысли уходят далеко. Психологи утверждают, что когда человек рыбачит — он медитирует. Действительно, человек сидит в одной позе, смотрит в одну точку, он сконцентрирован на крючке, забывая о проблемах, делах и тревогах. И в тоже время рыбалка - это ⚡️ азарт. Вроде рыба не нужна, но без улова возвращаться домой не хочется. ⏩ Ловля рыбы - дело не простое, необходимо знать "правила игры",…

   
5. 231 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   ОТПУСК ЗАВЕРШИЛСЯ 🚀"Рабочий режим" активирован. На связи 🤗

6. 297 просмотров, 19 июл. 2026 г., изображение

   БЫТЬ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ: что это значит? "Сильные женщины не плачут, они делают музыку погромче и начинают убирать квартиру..." Сильная личность — это не про физическую мощь, а про характер, стойкость духа и умение справляться с жизненными вызовами Основные признаки сильного человека * Уверенность в себе и адекватная оценка своих возможностей * Ответственность за свои поступки и решения * Умение учиться на ошибках, не боясь их признавать * Эмоциональная зрелость — способность понимать и открыто выражать чувства * Автономность — умение быть независимым и защищать личные границы *…

   
7. 308 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   КОГДА ЛЕТОМ ТЯЖЕЛО ☀️ Кажется, лето - это про радость, солнце и бесконечные поводы для счастья. Соцсети пестрят фото с пляжей, закатов и пикников, и невольно начинаешь думать: «А со мной что-то не так, почему я не чувствую этого восторга?» Но правда в том, что летняя депрессия - реальное состояние, и ты не один такой. И нет, это не лень и не «просто плохое настроение». 🌙 Почему летом тоже бывает тяжело: Жара и сбитые ритмы Из-за жары сложно уснуть, а недосып быстро вытягивает силы и делает нас раздражительнее. Давление ожиданий «Лето — маленькая жизнь», «успей всё», «будь активным» -…

8. 357 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   НАПОМНЮ О СЕБЕ Кто я такая? Здравствуйте! Я, Антонова Алена Сергеевна, кандидат медицинских наук, врач психиатр, психотерапевт, сексолог, нарколог высшей квалификационной категории. Клинический психолог. Принимаю в клинике психотерапии "Анима". Анонимно! ☎ Запись по телефону 90-55-50 Город Омск | онлайн Спасибо за доверие!

   
9. 303 просмотров, 09 июл. 2026 г.

   БЕЗУМИЕ многократно делать одни и те же действия и ожидать результата, отличного от прежнего. Эйнштейн

10. 410 просмотров, 08 июл. 2026 г.

    8 ИЮЛЯ День семьи, любви и верности! Семья - это опора, источник силы и вдохновения, тихая гавань, где тебя всегда поймут и примут. Это тёплые вечера, общие мечты, маленькие традиции и большие победы, которые становятся вдвойне радостнее, если делить их с близкими. Это руки, которые поддержат, когда трудно, и голоса, которые напомнят, что ты не один. Пусть в ваших семьях всегда царят гармония и уют, а любовь с каждым днём становится только крепче. С праздником ❤️

11. 402 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

    Я ДОМА Авто-возвращение (Алтай-Омск) прошло благополучно. Мой отпуск продолжается 🗓 до 21 июля. Всем добра и спокойствия!

    
12. 478 просмотров, 05 июл. 2026 г., изображение

    ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ДНЯ Летняя школа гипноза на Алтае Посиделки у костра, где тепло и душевно Спасибо 🤗

    
13. 547 просмотров, 27 июн. 2026 г., изображение

    Летняя школа гипноза на Алтае 26.06.26 Обучение началось... Это особый курс - юбилейный... 20 лет! Я здесь второй год подряд: "второгодница" 😁 Участники с разных городов России 👇 Омск Новосибирск Норильск Пенза Москва Санкт-Петербург Анапа Томск Липецк Сыктывкар Красноярск Иркутск Екатеринбург Это невероятно! Одном месте! МЫ ВМЕСТЕ! ❓P.S. Понятно из какого я города?)

    
14. 501 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

    ДАЛЬНЯЯ АВТОПОЕЗДКА Омск - Алтай Впереди обучение в Летней школе гипноза Отдых с пользой!

15. 463 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

    ПОЗИТИВНЫЙ ВИДЕОРОЛИК от Сергея Морозова, самого крутого радиоведущего "Европа Плюс". Неожиданно и очень приятно!