ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка в мессенджере MAX — 24 593 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»

1. 907 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   ЛИКВИДАЦИЯ акции на курсе «Здоровая осанка и стопы»! У нас для вас важная новость, о которой вы обязательно должны знать👇🏻 До 23.59 вы можете получить вечный доступ по цене года. Всего за 3990 руб.  Мы закрываем акцию❌❌❌. Итак, что вы получите сегодня: 👉90+ упражнений от вальгуса и сутулости с разбором техники 👉100-дневная программа тренировок в формате "смотри и повторяй" 👉 4 недели тренировок онлайн с тренерами 👉 обратная связь и ответы на вопросы от тренеров 👉6 куров в подарок Мы уже начали ликвидацию вечного тарифа курса по сниженным ценам⬇️ А что будет дальше? 🔥 Цена…

   
2. 1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Ликвидирую акцию с вечным доступом! Купить курс с доступом навсегда и 6 курсами в подарок всего за 3990 руб. больше не будет возможности  ➡️ Я очень хочу, чтобы эта программа упражнений была в каждой семье, как аптечка. Как то, что точно работает. Посмотрите, насколько курс меняет осанку у детей. На фото Агата, ей было 5 лет, когда она начался заниматься по курсу. Что было ДО: ⚠️ Переразгибающиеся колени ⚠️ Передний наклон таза ⚠️ Вываливающийся животик ‼️ Скорее всего присутствует дисплазия соединительной ткани, из-за чего труднее добиться и удерживать результат. Спустя 4 месяца занятий…

   
3. 1.7K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   А, если мой ребёнок совершенно не хочет заниматься? Дочитайте до конца, чтобы не мучить через силу своего ребёнка!⤵️ Я слышу этот вопрос постоянно. И понимаю, как это выматывает: уговариваешь, напоминаешь, упрашиваешь, а в ответ — нытьё, слёзы или глухая стена. Ребёнок, который ноет и отказывается, скорее всего просто быстро устаёт🤷‍♀️ Коррекционные упражнения требуют внимания и контроля над каждым движением, а нервная система у таких детей пока не умеет долго держать этот режим. Отсюда и «не хочу» уже на пятой минуте. Ещё одна причина - скучно. Когда ребёнок не понимает, зачем, и не…

4. 1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Что вы получите при регулярном выполнении упражнений для осанки.👇 ⠀ 1️⃣ Способность ребёнка учиться без стресса! Это легко сделать, когда нет «компьютерной шеи» и кровь в полной мере поступает в мозг, обогащая его кислородом и питательными веществами.⚡️ ⠀ 2️⃣Уверенность в себе. Мальчик – в том, что легко догонит и перегонит одноклассника, не спотыкаясь во время бега. Девочка не будет сутулиться, и станет обладательницей ровной красивой спинки. ⠀ 3️⃣ Ребёнок сможет дышать полной грудью без головной боли, головокружений и шума в ушах. ⠀ 4️⃣ Ребенок сможет легко балансировать в пространстве и…

5. 1.9K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Если узнаёте 2-3 признака из списка выше👆, прочитайте пост до конца Скорее всего, мы имеем дело с той или иной степенью ДСТ - дисплазии соединительной ткани. 🧬 Что такое ДСТ? Это генетически обусловленное состояние, при котором соединительная ткань имеет дефекты волокнистых структур (клинические рекомендации РНМОТ, 2017). Соединительная ткань работает как основа всего тела: связки, стенки сосудов, кожа, оболочки внутренних органов. Когда волокнистые структуры дефектные, связки не держат, как надо. Появляются видимые нарушения: ❌ Вальгус стоп (связки голеностопа не фиксируют сустав) ❌…

   
6. 1.9K просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯 Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что массаж в монотерапии не работает, что нужно менять стереотип движения — многие не понимают при чем тут нервная система, и почему это главное с чем нужно работать. ⠀ Давайте разбираться вместе: ⠀ 👉Осанка — это изменение тонуса мышц в ответ на гравитацию (а не ровная спина, как многие считают). Это то что поддерживает нас в нейтрали в зависимости от смены поз и мышечного тонуса. И это наименее затратная мышечная работа для того чтобы тело было в балансе и…

7. 2.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   НЕ ПРОПУСТИТЕ! Вечный доступ на базовый курс + 6 курсов в подарок за 3990 руб. И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного старта для родителей и детей 💫 Первые две недели с ребёнком работает живой тренер. Не запись. Живой человек, который вовлекает, не перегружает и превращает упражнения в игру. Ребёнок не бросает. Мама не уговаривает. Что нового в курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0»: — Нейродвигательные и миофункциональные упражнения — работаем через нервную систему ещё глубже — Поэтапный вход: вводный → лёгкий → средний → продвинутый. Без надрыва с первой недели — Призы для…

   
8. 2.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   За 3 месяца регулярных занятий у ребенка стали симметричнее линии плеч и лопаток, уменьшился выступающий живот и изгиб поясницы. В карусели результаты нашей героини Какие улучшения в осанке получит ваш ребенок после прохождения курса «Здоровая осанка и стопы» ? 👍Лопатки станут симметричнее 👍Мышцы спины станут крепче 👍Уменьшится сутулость и прогиб поясницы 👍Мизинчики встанут на свое место 👍Изменится постановка стоп ⠀ Как это получается? ☝️Все упражнения на курсе простые, но эффективные ☝️Работаем с голеностопом, ягодичными мышцами, шарниром таза ☝️Выполняем дыхательные…

   
9. 2.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   ПОЧЕМУ БАССЕЙН НЕ УБЕРЁТ ВАЛЬГУС И НЕ ИСПРАВИТ СУТУЛОСТЬ. Я сама мерзлячка и даже в июле, при +30 на суше, море для меня холодное, и захожу в в него через силу. В бассейнах тоже больше мерзну, чем получаю удовольствие. Но если вы и ваш не такие, и плавать в бассейне для вас в удовольствие, то это хорошая, серьезная нагрузка. Сопротивление воды укрепляет диафрагму и дыхательные мышцы, на задержках дыхания ткани лучше насыщаются кислородом, а мышцы груди, спины и плечевого пояса растут быстрее, чем на суше. Недаром пловцы такие мощные. У этой пользы есть обратная сторона. Грудные мышцы…

   
10. 2.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    ‼️Сейчас гораздо дешевле и эффективней ⠀ ...заниматься здоровьем своего ребенка, если ему 5-12 лет. В конце поста важная информация! ⠀ Если у  ребенка есть нарушения в осанке и стопах, а он ни на что не жалуется, бегает, прыгает и развивается, то это не повод думать: ⠀ ❌он же не жалуется, зачем я буду лишний раз ему докучать врачами и занятиями, ❌вон у соседского Вани плоскостопие и живет нормально, даже в армию не взяли. ⠀ Только вот мало кому известно, что в свои 25 лет Ваня: 😔Не может вести активную жизнь из-за болей в стопах и пояснице. 😔Он не может найти себе нормальную работу из-за …

11. 2.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Гиперлордоз и «вываливающийся» живот у детей: что делать? «У ребенка  живот выпирает» — эта фраза звучит почти на каждой консультации. Многие родители думают, что дело в лишнем весе или привычке расслаблять пресс. Но причина чаще всего в гиперлордозе — избыточном прогибе в пояснице. ‼️ Что происходит? Таз «падает» вперёд, лобковая кость опускается, а копчик поднимается вверх. Это усиливает прогиб в пояснице → живот выпячивается → нагрузка на спину возрастает. ⚡Основная причина — мышечный дисбаланс: Слабые мышцы кора и передней поверхности бедра. Перерастянутые ягодицы. Напряжённые…

    
12. 2.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    7-9 ЛЕТ - ЗОЛОТОЕ ОКНО ДЛЯ КОРРЕКЦИИ В этом возрасте у деток очень быстро формируется осанка: как в хорошую, так и в плохую сторону. ❗️ В 7-9 лет нет активных скачков роста, ребенок начинает хорошо понимать и чувствовать свое тело, но ещё не умеет правильно им управлять! Почему важно начать именно в 7-9 лет: 1️⃣ Ребенок уже может сам услышать и понять инструкции, хорошо и технично выполнять упражнения. Он меньше балуется и отвлекается, в отличии от дошкольного возраста, но и легче заинтересовать, в отличии от подростков! 2️⃣ В этом возрасте у нас есть время подготовить тело к скачкам…

13. 2.7K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Осталось 3 места.  Может, одно из них ваше? Как только места закончатся, праздничную акцию останавливаю. 👉 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2807_6 Мамы, папы, успевайте, пока минимальная цена на курс в силе: Всего 2990 рублей: 🌿 «Здоровая осанка и стопы» — программа исправления сутулости, вальгуса, плоскостопия. Доступ на 6 лет или навсегда. 🌿 30 дней живых зарядок с тренером и ответами на ваши вопросы. Переходите по ссылке 👉 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2807_6 Предложение ограничено. Время не…

14. 2.5K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    «Да, я знаю, что у ребёнка осанка испортилась. Но я боюсь. Что, если выберу не то упражнение и только наврежу? Что, если начнём, а опять ничего не получится — как в прошлый раз?» «Я хочу помочь, но боюсь навредить ребёнку…». Знакомо? Если вы узнали себя — читайте дальше. В этот раз всё будет по-другому 👇 🔸 Наши упражнения безопасны даже при неточном выполнении. Любое движение — это сигнал для нервной системы. Даже «неидеально» сделанное упражнение помогает телу точнее чувствовать себя и выстраивать осанку и стопы. 🔸 Мы 6 лет работаем по этой системе. Тренируем детей ежедневно и видим,…

    
15. 3.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Один факт о костях, после которого по-другому смотришь на детскую зарядку🦴 Кость, это живая ткань, и она обновляется всю жизнь. Одни клетки разбирают старый костный материал, другие строят на этом месте новый, и скелет постоянно подстраивается под то, как его используют. Главный сигнал для этой перестройки, это движение.🚶🏃💃 Ходьба, бег, прыжки и силовые нагрузки создают механическую нагрузку на кость, и организм в ответ укрепляет те зоны, которые нагружаются регулярно. Если ребёнок подолгу сидит и почти не двигается, кость получает мало сигналов и не становится крепче. У детей этот…