Камско-Устьинская ЦРБ в мессенджере MAX — 45 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Камско-Устьинская ЦРБ»

1. 63 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♂️ Неделя физической активности: начни двигаться к здоровью уже сегодня! 🌿💪 🗓 С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Движение – это жизнь! 🏃‍♂️Регулярная физическая активность не только укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие, но и снижает риск серьёзных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, диабет II типа и даже некоторые виды рака. Всего 150 минут умеренной активности в неделю (например, прогулки, танцы или плавание) помогут вам сделать первый шаг к здоровью. А если добавить больше движения – эффект будет ещё…

   
2. 63 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♂️ Неделя физической активности: начни двигаться к здоровью уже сегодня! 🌿💪 🗓 С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Движение – это жизнь! 🏃‍♂️Регулярная физическая активность не только укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие, но и снижает риск серьёзных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, диабет II типа и даже некоторые виды рака. Всего 150 минут умеренной активности в неделю (например, прогулки, танцы или плавание) помогут вам сделать первый шаг к здоровью. А если добавить больше движения – эффект будет ещё…

   
3. 114 просмотров, 02 июн. 2026 г.

   С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей 🌱👧🧒 Это время, чтобы напомнить родителям: здоровье ребёнка складывается из простых, но важных привычек. Вот основные правила: 🕒 Режим дня - подъём, еда, прогулки, сон в одно и то же время помогают нервной системе правильно развиваться. 🥗 Сбалансированное питание - свежие овощи, фрукты, крупы и белок дают организму всё необходимое. 🏃 Физическая активность - подвижные игры и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и сердце. 📱 Контроль гаджетов - ограничение экранного времени сохраняет зрение и осанку. 💛…

4. 114 просмотров, 02 июн. 2026 г.

   С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей 🌱👧🧒 Это время, чтобы напомнить родителям: здоровье ребёнка складывается из простых, но важных привычек. Вот основные правила: 🕒 Режим дня - подъём, еда, прогулки, сон в одно и то же время помогают нервной системе правильно развиваться. 🥗 Сбалансированное питание - свежие овощи, фрукты, крупы и белок дают организму всё необходимое. 🏃 Физическая активность - подвижные игры и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и сердце. 📱 Контроль гаджетов - ограничение экранного времени сохраняет зрение и осанку. 💛…

5. 130 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   ❗⚡Курение наносит вред всему организму! 🚬 ❗Курение является одним из наиболее значимых и, что крайне важно, модифицируемых факторов риска для здоровья. Это означает, что человек может изменить эту привычку и тем самым существенно снизить вероятность развития множества заболеваний. ❗ Однако курение не просто само по себе является риском, оно напрямую влияет на другие модифицируемые факторы, усугубляя их негативное воздействие и создавая комплексную угрозу для организма. ⁉️Как курение связано с ключевыми факторами риска? 1️⃣ Высокое артериальное давление (гипертония). Никотин вызывает…

   
6. 130 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   ❗⚡Курение наносит вред всему организму! 🚬 ❗Курение является одним из наиболее значимых и, что крайне важно, модифицируемых факторов риска для здоровья. Это означает, что человек может изменить эту привычку и тем самым существенно снизить вероятность развития множества заболеваний. ❗ Однако курение не просто само по себе является риском, оно напрямую влияет на другие модифицируемые факторы, усугубляя их негативное воздействие и создавая комплексную угрозу для организма. ⁉️Как курение связано с ключевыми факторами риска? 1️⃣ Высокое артериальное давление (гипертония). Никотин вызывает…

   
7. 127 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   🗓 С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая). 🚭 🚬❗Курение остаётся одной из главных причин преждевременной смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирают более 8 миллионов человек, включая тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. 📈Беспокоит не только рост числа курильщиков традиционных сигарет, но и распространение вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих изделий. Безопасного табака не существует - никотиновая зависимость негативно влияет на все органы и…

   
8. 127 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   🗓 С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая). 🚭 🚬❗Курение остаётся одной из главных причин преждевременной смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирают более 8 миллионов человек, включая тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. 📈Беспокоит не только рост числа курильщиков традиционных сигарет, но и распространение вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих изделий. Безопасного табака не существует - никотиновая зависимость негативно влияет на все органы и…

   
9. 151 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   📌 Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы 🗓 Неделю с 18 по 24 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы. 📍Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека. ⚡В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и…

   
10. 151 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    📌 Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы 🗓 Неделю с 18 по 24 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы. 📍Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека. ⚡В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и…

    
11. 142 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    🗓 С 11 по 17 мая в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией  📌 Гипертония: факторы риска, симптомы и профилактика 📊 В России, по данным эпидемиологических исследований, только среди мужчин в возрасте до 65 лет частота артериальной гипертонии (АГ) — 49%, а у женщин — 40%, поэтому задача выявления больных АГ является одной из важнейших в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров взрослого населения. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению размеров сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах…

    
12. 142 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    🗓 С 11 по 17 мая в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией  📌 Гипертония: факторы риска, симптомы и профилактика 📊 В России, по данным эпидемиологических исследований, только среди мужчин в возрасте до 65 лет частота артериальной гипертонии (АГ) — 49%, а у женщин — 40%, поэтому задача выявления больных АГ является одной из важнейших в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров взрослого населения. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению размеров сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах…