Официальный канал ЦППМСП Красносельского района в МАХ! в мессенджере MAX — 377 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Официальный канал ЦППМСП Красносельского района в МАХ!»

1. 150 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Иногда кажется, что сил не осталось совсем. Мы становимся раздражительными, хуже концентрируемся, долго не можем уснуть или постоянно испытываем тревогу. В такие моменты хочется найти способ быстро восстановить внутреннее равновесие. Один из самых доступных помощников — музыка. 🎵 Музыка влияет не только на настроение, но и на работу нервной системы. Она помогает снизить уровень стресса, замедлить сердечный ритм и переключить внимание с тревожных мыслей. Главное — подобрать её под своё состояние. Попробуйте использовать музыку осознанно. 🎼 Если чувствуете тревогу, выбирайте…

   
2. 161 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   🎬 Современным детям легко оказаться в мире бесконечных развлечений, где всё доступно одним нажатием. Но всегда ли это делает нас счастливее? В рубрике «Воспитание через искусство» специалист ЦППМСП Красносельского района рекомендует мультфильм «Нехочуха». Несмотря на то, что он был создан почти 40 лет назад, его идея сегодня особенно актуальна. История помогает поговорить с ребёнком о разумном использовании гаджетов, ценности труда, обучения и о том, что настоящую радость приносят не только развлечения, но и достижения, творчество, общение и новые открытия. 💜 Посмотрите мультфильм…

   
3. 178 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   🧠 22 июля — Всемирный день мозга! Любим свою голову — любим себя 💙 ❓Знаете, что управляет каждым нашим движением, эмоцией, мыслью и даже сном? Наш удивительный мозг! 💡Это не просто «суперкомпьютер» в голове, а настоящий живой механизм из клеток, импульсов и воды, который работает без выходных и перерывов на обед. 🗓️Сегодня, 22 июля, во всём мире отмечают Всемирный день мозга — праздник, учреждённый Всемирной федерацией неврологии в 2014 году. Дата выбрана не случайно: именно в этот день в 1957 году была основана сама федерация. 💎Главная цель дня — напомнить нам, что забота о мозге…

   
4. 285 просмотров, 22 июн. 2026 г., видео

   «Это всего лишь просьба» может оказаться первым шагом к серьезным последствиям. Сегодня мы делимся памяткой Прокуратуры Санкт-Петербурга, которая напоминает об ответственности за преступления диверсионно-террористической направленности. В современном мире подростки все чаще сталкиваются с предложениями «легкого заработка» в интернете, сомнительными заданиями от незнакомцев и попытками вовлечения в противоправную деятельность. Важно помнить: уголовная ответственность наступает не только за совершение террористического акта или диверсии, но и за содействие террористической деятельности,…

5. 225 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   🕯️ 22 июня — День памяти и скорби 85 лет назад началась Великая Отечественная война — одна из самых трагических страниц в истории нашей страны. 22 июня 1941 года миллионы людей столкнулись с тяжелейшими испытаниями. Война вошла в каждый дом, каждую семью, оставив глубокий след в судьбе народа. На фронте и в тылу люди проявляли мужество, стойкость и самоотверженность, защищая Родину и приближая Победу. В этот день мы вспоминаем всех, кто погиб на полях сражений, умер от голода и лишений, стал жертвой оккупации и концлагерей, кто ценой собственной жизни отстоял мирное будущее для следующих…

   
6. 278 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🤝 Конфликты можно решать мирно: 18 июня отмечается Международный день медиации. Медиация помогает людям услышать друг друга, найти взаимопонимание и самостоятельно прийти к решению, которое устроит все стороны. Особенно важно это в образовательной среде, где ежедневно взаимодействуют дети, родители и педагоги. 🌱 Медиация — это не поиск виноватых и не соревнование, кто прав. Это возможность спокойно обсудить ситуацию, понять интересы друг друга и найти выход из конфликта без агрессии и давления. Для школьников навыки медиации помогают: 🔹 конструктивно разрешать споры; 🔹 развивать…

   
7. 296 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   📱 Всегда ли гаджеты помогают нам, или иногда начинают управлять нашей жизнью? Современные технологии делают обучение, работу и общение удобнее, но чрезмерное использование смартфонов и других цифровых устройств может негативно влиять на наше физическое и психологическое благополучие. В карточках мы рассказываем: 🔹 что такое фаббинг и номофобия; 🔹 по каким признакам можно заметить зависимость от гаджетов; 🔹 как цифровые технологии влияют на зрение и самочувствие; 🔹 какие простые шаги помогут снизить нагрузку на глаза; 🔹 как постепенно сократить время использования телефона и вернуть…

   
8. 331 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 12 июня — праздник нашей страны, её истории, культуры и людей, которые своим трудом, талантом и заботой о близких делают Россию сильнее каждый день. Россия — это не только огромная территория и богатое историческое наследие. Это наши семьи, родные города, любимые места, традиции и ценности, которые объединяют поколения. Именно с уважения к своей семье, своему дому и своей малой родине начинается любовь к Отечеству. Для детей День России — хороший повод узнать больше об истории страны, её народах, символах и культурном многообразии. Для взрослых — возможность вспомнить о…

   
9. 390 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🤝 9 июня был Международный день друзей: почему умение дружить так важно? Дружба делает нашу жизнь ярче, помогает справляться с трудностями и чувствовать поддержку рядом. Настоящий друг умеет выслушать, разделить радость, поддержать в непростой ситуации и честно сказать то, что действительно важно. Многие считают, что дружить получается само собой. Но на самом деле дружба — это навык, который можно и нужно развивать. 💡 Что помогает стать хорошим другом? 🔹 Будьте открытыми. Не бойтесь первыми начать разговор или предложить совместное занятие. 🔹 Учитесь слушать. Внимательное отношение к…

   
10. 453 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    🏆 Семейные традиции объединяют: в Санкт-Петербурге наградили победителей конкурса «Здоровая семья – здоровые отношения – успешные дети» 👨‍👩‍👧‍👦 1 июня, в Международный день защиты детей, в Санкт-Петербургской академии постдипломного образования имени К.Д. Ушинского состоялась торжественная церемония награждения победителей городского профилактического конкурса семейных команд «Здоровая семья – здоровые отношения – успешные дети» 🎉 Конкурс объединил 50 семейных команд из 17 районов Санкт-Петербурга и стал еще одной возможностью рассказать о семейных ценностях, традициях и важности…

    
11. 436 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    💙 8 июня — День социального работника Сегодня мы поздравляем специалистов, чья работа связана с заботой о людях, поддержкой семей, детей, пожилых граждан и всех, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Социальная работа — это не только профессия, но и ежедневная готовность помогать, слышать, понимать и находить решения там, где человеку особенно нужна поддержка. За каждым добрым делом, консультацией, сопровождением семьи или ребенка стоят профессионализм, ответственность и искреннее неравнодушие. 🤝 Благодаря труду социальных работников многие люди получают необходимую помощь, обретают…

    
12. 528 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    📚 6 июня — День русского языка Русский язык помогает нам не только читать книги и писать без ошибок. Благодаря ему мы учимся выражать свои мысли, понимать друг друга, делиться чувствами и сохранять связь с культурой и историей своей страны. Дата праздника связана с именем Александра Сергеевича Пушкина — поэта, чьё творчество стало неотъемлемой частью русской литературы и оказало огромное влияние на развитие современного русского языка. 💬 Сегодня хороший повод вспомнить, что любовь к родному языку начинается не со школьных правил, а с живого общения в семье. Совместное чтение, разговоры,…

    
13. 710 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    БПЛА: как действовать, если объявлена опасность В последнее время беспилотники всё чаще атакуют разные регионы России. В ситуации, когда объявлена тревога, паника — плохой помощник, а чёткий план действий может спасти жизнь. Наши коллеги из Федерального центра "Профилактика собрали главные правила от МЧС России и оформили их в наглядные карточки. Дорогие родители и коллеги! Пожалуйста, объясните детям и подросткам простые, но жизненно важные правила. Расскажите, что категорически нельзя делать во время налёта и сразу после него:  Фотографировать или снимать на видео работу ПВО, места…

    
14. 636 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Психологи района подвели итоги учебного года и определили главные направления работы на будущее 🧠✨ 22 мая 2026 года состоялось заключительное в этом учебном году информационно-методическое совещание педагогов-психологов общеобразовательных организаций Красносельского района. Встреча стала возможностью не только подвести итоги работы, но и обсудить актуальные вызовы, с которыми сегодня сталкиваются специалисты и образовательные организации. С приветственным словом к участникам обратилась директор ЦППМСП Красносельского района, главный внештатный педагог-психолог Красносельского района Ирина…

    
15. 619 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Для многих из нас еда — это не только способ утолить голод, но и привычный способ справиться с переживаниями, усталостью или плохим настроением. 🍽️ В День здорового питания и отказа от излишеств в еде предлагаем взглянуть на проблему переедания с точки зрения психологии. 🔹 Нередко желание перекусить возникает не потому, что организму действительно нужна пища, а потому, что мы испытываем стресс, тревогу, скуку или эмоциональное напряжение. В таких ситуациях еда становится способом получить быстрый комфорт, однако причина переживаний при этом остается нерешённой. 🔹 Важно научиться…