Тихонова: психология денег и счастья в мессенджере MAX — 125 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тихонова: психология денег и счастья»

1. 31 просмотров, 30 июл. 2026 г.

   ‼️Че делать-то? Прошел психолога - збс, полегчало, че то понял, вроде даже полегчало, потом херак и откат. Опять сидишь в своем 💩 и думаешь нахера бабки платил? А все потому что вы, миленькие мои, решили, что существует некоторая константа - постоянное состояние, к которому типа можно прийти через терапию. ЖЕНЩИНА РЯДОМ С ЛЮБЯЩИМ МУЖЧИНОЙ ВСЕГДА БУДЕТ СЧАСТЛИВА! Мир должен быть избавлен от страданий! Скандируют инста гуру из рилс и набирают по 100500 просмотров и лайков. Насмотревшись такого контента люди потом обвиняют психологов, что им «опять плохо» И беда психологов в том, что…

2. 40 просмотров, 29 июл. 2026 г.

   Многие годы бабушка, а затем и мама учили меня откладывать жизнь на потом. Красивое платье нельзя было носить просто так — только на праздник. Вкусное нельзя было есть сегодня, пусть лежит до Нового года. Самое хорошее нужно оставить на особенный день. И вот я стала взрослой. Теперь я могу позволить себе купить сколько угодно красивых платьев, но все равно продолжаю хранить их в шкафу на особенный случай. Я наебывала сама себя, что если сейчас надену это платье, а потом меня куда-нибудь позовут, то мне уже нечего будет надеть. Красную икру я тоже годами покупала только под Новый год, хотя…

3. 61 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   😭Всю жизнь мама сравнивала меня с другими девочками. Была у меня одноклассница Катя которая лучше училась, худенькая сестра которая была красивее, другая сестра была умнее, а девочки из секции - спортивнее. И вот я стала взрослой, получила красный диплом чтоб доказать что я не тупее Кати, похудела на 35 кг и сделала пластическую операцию чтоб быть тоже красивой как сестра, стала топовым психотерапевтом чтоб быть не хуже другой сестры, хуярила в зале по три раза в неделю, чтоб, ну вы поняли да? 😕И все равно приходя в ночной клуб я проваливалась в сравнение себя с другими - автоматически…

4. 66 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Тест «надо ли тебе на бесплатный тренинг ПРИВЫЧКА ЖИТЬ ХОРОШО» 5.08 в 18.00 мск (он бесплатный только до первых 100 регистраций, потом сорри, тыква превратится в Золушку) 🎃 Считайте, сколько пунктов про вас 👇 1. Вы часто ловите себя на том, что физически находитесь в одном месте, а голова — совсем в другом, прокручивает какой-то незакрытый вопрос. 2. Вам сложно отдыхать, если есть невыполненная задача — даже маленькая, даже незначительная, тело всё равно не расслабляется. 3. Вы чаще действуете из «надо» и «так положено», чем из настоящего желания, и уже с трудом вспоминаете, когда в…

5. 72 просмотров, 25 июл. 2026 г.

   🎁Вот вам прекрасная субботняя практика, сильно показывающая ваши реальные стратегии и реальный уровень зрелости и способности справляться с кризисами Уделите 15 минут в тихом месте, закройте глаза и послушайте ее, не погружаясь в глубокий гипноз. Кто захочет поделиться результатами моя личка открыта (если стесняетесь публично) @psy_hypnosis Кто осознал, что пора идти в рост - два варианта на ближайшие даты 1. Тренинг-ретрит «Привычка жить хорошо, даже когда все плохо. 2. Терапевтическая группа «Привычка жить хорошо» (5.08 официальный старт продаж, лист предзаписи уже есть, пишите в…

6. 81 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Знаете, в чём главный парадокс? Психотерапия на самом деле нужна только тем, кто умеет думать и имеет развитый внутренний мир. Тем, кто привык всё взвешивать, анализировать, слушать других, долго принимать решения и прокручивать в голове сотню вариантов. Это бесконечный умственный процесс, который выматывает до такой степени, что на реальные действия просто не остаётся энергии. И знаете, кто говорит «психотерапия — это не моё»? Часто именно те, кому она действительно не нужна. Они просто живут, не задумываясь, без этого внутреннего диалога. И они правы по-своему. Им это не нужно. Васян…

7. 120 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   За почти десять лет практики я слышала примерно все варианты фразы «мне уже не поможет». И у меня есть клиенты, которые не могли спать без таблеток. Клиенты, которые боялись собственных детей, потому что не понимали, откуда в них столько злости. Предприниматели, которые в панике продавали бизнес на дне рынка, а через полгода видели, как те же ниши взлетают у других. Люди, которые в кризис не могли отправить элементарное письмо клиенту, потому что тревога полностью блокировала голову. Я не просто читаю лекции про тревогу. Я более восьми лет разбираю ее в терапии буквально руками: тело,…

8. 120 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Привет новеньким:) Завтра на эфир придете ко мне?) будем знакомиться ❤️🙏

9. 112 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Как наглядно бензиновый кризис показывает стратегии психики? Очереди на заправках с пяти утра, истории про то, что вот-вот все встанет, паника в чатах, скупка канистр про запас. И в этот момент были три реакции. 🔹 Первые поставили тачки и такие: лето, кайф, погуляем на велосипедах, возьмем такси и пох. 🔹 Вторые стояли в очереди, писали гневные посты и ждали, что все само наладится или само рухнет. 🔹 А другие в этот же момент, буквально за несколько дней, придумали, как на этом заработать. Кто-то начал возить бензин между регионами. Кто-то организовал доставку канистр за отдельную…

10. 107 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    Го тест: норм вы контролер или стрем 🕵️‍♀️ Ведь самое интересное — тип контроля, который вы выбрали, обычно вырос из той тревоги, с которой вам когда-то не помогли справиться иначе. Считайте, сколько пунктов про вас. 1. Вам сложно делегировать, потому что «если я не сделаю сама, будет не так, а переделывать потом дольше». 2. Вы заранее продумываете все возможные плохие сценарии, чтобы точно не оказаться неготовой, даже если вероятность события маленькая. 3. Когда ситуация становится неопределенной, вы не можете расслабиться, пока не соберете максимум информации: почитать, спросить,…

11. 136 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Суббота — время практик. Сегодня у нас с вами гипноз 😍 Прежде чем начать, пару важных слов. То, что вы сейчас услышите — это гипнотерапевтическая сказка. Не сказка на ночь ребенку, а работа с вашим бессознательным через образы, метафоры и голос. Это настоящая гипнопрактика, и относиться к ней нужно соответствующе. Найдите время и место, где вас точно никто не потревожит. Не за рулем, не между делами, не с одним ухом в наушнике, пока вы одновременно готовите ужин. Тело должно понимать: сейчас можно отпустить контроль, потому что рядом никто не позовет, не отвлечет, не попросит подать…

12. 129 просмотров, 17 июл. 2026 г., изображение

    Нужно перестать напрягать лицо, чтоб всем понравится Вот к чему мы пришли, работая с головными болями клиентки. Это, конечно, метафора. Но суть ее для тела вполне физиологична. Девочка настолько привыкла «соответствовать», ведь родительское проклятие под названием «что подумают люди» сидит в самом основании - стволе мозга, который наставники наставников называют «рептильным», тем самым показывая свою необразованность. И попробуй поменять это рационально, когда вся твоя генетика знает - не будешь соответствовать, будешь изгнана, казн*на, уб*та. (Простите за * - не хочу прослыть за…

    
13. 121 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Ко мне пришла клиентка. Успешная, сильная, типа "я и лошадь я и бык, я и баба и мужик". На себя взвалила бизнес, детей, ипотеку и мужа заодно. И спрашивает: «почему я такая тревожная, ведь я со всем справляюсь, но кажется, что вот-вот и все рухнет?» А в этом «справляюсь» и порылась тревожная псина. Она, не псина, а клиентка, просто не живет свою жизнь. Она живет за двоих. За себя и за мужчину, которому в детстве запретили злиться, показывать силу, занимать пространство, быть громким и настойчивым. «Мальчики не дерутся». «Веди себя тихо». «Будь удобным». И вот вырос мужчина, у которого…

14. 139 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ Вот этот тумблер в голове, который щёлкает, и ты такая: почему я не могу просто взять и перестать об этом думать? Потому что не можешь. Физиологически не можешь, а не потому что слабая или там недостаточно осознанная. Смотрите, что происходит. Тревожная мысль появилась — мозг воспринял её как угрозу, и надпочечники, сука, тут же выбросили кортизол и адреналин. А теперь смотрите фокус: кортизол не отключается сразу, как только мысль ушла. Он циркулирует в крови ещё какое-то время, и пока он там циркулирует, ваш мозг находится в состоянии…