Уголок Пенсионера в мессенджере MAX — 2 810 подписчиков, аналитика и статистика
@public219715178
Сообщество для пенсионеров Советы для здоровья, воспоминания о прошлом, доступные льготы и выплаты
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 21.06.2026- Тематическое сообщество пенсионеров
- Здоровье и фитнес
- Авторские рецепты и советы
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Уголок Пенсионера
Сообщество для пенсионеров Советы для здоровья, воспоминания о прошлом, доступные льготы и выплаты
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Уголок Пенсионера» опережает примерно 70% из 1 271 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
- Средняя публикация набирает 691 просмотров — по охвату канал опережает примерно 35% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Сравнение построено по 1 271 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Уголок Пенсионера»
- 136 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Причины сухости губ👇 ➡️Нарушения в работе кишечника. — Внешний вид губ - напрямую зависит от микробиома кишечника. — При его дисбалансе ухудшается всасываемость полезных веществ и повышается проницаемость стенок кишечника для токсинов. — Последние разносятся по всем органам, в том числе попадают в дерму. ➡️Нехватка нутриентов. — Их целый список, но первыми в нем, витамины А, Е, В, С и ненасыщенные жирные кислоты. — Все они влияют на состояние кожных покровов, в том числе и губ. ➡️Нарушение водно-солевого баланса. — При обезвоживании организма одной из первых страдает кожа. — Организм…
- 172 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Это была мечта: и телевизор, и видик в одном!📺
- 221 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Способ вывести тлю за два дня 👌🏻 Против тли на ягодных кустах готовят зольный раствор: 2 стакана золы разводят в 10-литровом ведре воды, оставляют на ночь. Утром как следует перемешивают - зола плoxo растворяется, процеживают и наливают в него 2 ст. ложки жидкого моющего средства - для прилипания. Опрыскивают листья, можно даже по ягодам - потом все равно их мыть. И тля исчезает - через двoe суток ее уже нет, листья смородины выпрямляются. Приходилось бороться с тлёй? ❤️
- 220 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Простые финики вызывают в организме необратимый процесс. 👇 На заметку ‼️ Оказывается, именно они умеют приостанавливать процессы старения организма. 👉 По мнению ученых, достаточно есть по 100 г фиников в день. Эти сладкие плоды заботятся о здоровье сосудов, обеспечивают нормальное кровоснабжение всех органов и тканей, снижают уровень pH крови и значимо очищают кровеносные сосуды. 👉 Чистые сосуды, отсутствие атеросклероза и других серьезных сосудистых заболеваний помогает сохранять бодрость духа и тела, молодость систем и органов на длительное время, — пришли к выводу…
- 235 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Сухие завтраки, есть ли польза👇 Сухие завтраки часто продаются, как вариант здорового питания. Однако, большая их часть в действительности полезной не является. В излюбленные хлопья, звёздочки, шарики и колечки зачастую добавляют крахмал и часто глазируют глюкозой или сахаром для сохранения качеств и улучшения вкуса. Основной недостаток хлопьев в том, что перед их производством происходит «чистка» зерна, в результате снижается содержание полиненасыщенных жирных кислот и витаминов. Также обработанное зерно содержит меньше пищевых волокон.
- 251 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Рецепт от шершавой кожи рук и трещин на пятках!
- 265 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
А вы помните такой раритет?
- 295 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
Три лучших способа очистки от шлаков ▫️Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др. ▫️Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать правила приема-до еды и в небольших дозах. Зверобой, шиповник, ромашка, березовые почки-все они выводят токсины не только из кишечника, печени, но и из крови. ▫️Очень полезным и вкусным является…
- 324 просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение
⚠️ Простой трюк, который избавит вас от клещей Скоро начнется опасная пора, а летом клещи и вовсе превратятся в настоящую напасть. Вытащить насекомое из-под кожи будет очень нелегко — а еще ведь есть смертельные заболевания, которые эти самые клещи переносят. ❗️Возьмите обычный ролик для чистки одежды, опрыскайте его эфирным маслом, проведите пару раз по всему телу — вот и все. Комары и мошки также постараются держаться подальше от неприятного аромата. ☝️Выбирайте запах с умом: болотная мята токсична для всех насекомых, лаванда будет просто отпугивать клещей, эвкалипт и лимонник тоже…
- 343 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? 👇 ⠀⠀ ✅ Облегчение изжоги Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. ✅ Избавление от храпа Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. ⠀⠀ ✅ Улучшение пищеварения По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ ✅ Улучшение здоровья сердца Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во…
- 352 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Польза халвы для женщин ✅ ⠀⠀ Классическая халва — подсолнечная, но на прилавках магазинов можно встретить кунжутную, миндальную или ореховую сладость. В качестве добавки зачастую используются орехи, мед, кокосовая стружка, цукаты, изюм, сухофрукты и прочее. ⠀⠀ На востоке бытует мнение, что умеренное употребление халвы способствует восстановлению сил, и поэтому ни одно застолье не обходиться без этой вкуснятины. Издавна тающую во рту сладость ели при головных болях, ослабленном иммунитете и первых признаках простуды. ⠀⠀ Халва обязательно должна присутствовать в рационе у беременных женщин. В…
- 353 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Этo лучшaя пoдeлкa, кoтopую вы увидите на пpocтopах интеpнетa!
- 366 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Причины, по которым нужно есть яблоки 🍎 - Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. - Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. - Яблоки полезны для сердца и сосудов. - Яблоко защитит от диабета. - Яблоки способствуют снижению веса. - Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
- 350 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Последние советские аппараты с газировкой, 1990 г.
- 369 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение
Полезные добавки для вашего организма✅
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Официальный канал МОУ "Павловская СОШ" Муниципального округа Истра Московской области
Новости Электросталь Ногинск 📞 Связь: новости / реклама — в личные сообщения в Макс: Наша Электросталь и Н…
НМИЦ по организации здравоохранения mednet.ru – канал директора, д.м.н., профессора, член-корреспондента РА…
⚡️ Держим тебя в курсе всех последних событий в Екатеринбурге!
Официальный канал ГТРК "Лотос" 🌐 Наш сайт 📲 Мы в ТГ 💻 Группа ВК
Официальный информационно-новостной канал Дагестанского Государственного Медицинского Университета #УчисьВл…
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Кольцово мкр.Весенний Новосибирск Первомайский район Барышево Н…
Официальный аккаунт helix.ru 🧪 Следим за здоровьем вместе с Лабораторной службой Хеликс! Подписывайтесь на…
Новости Ставропольского государственного медицинского университета
Официальный канал Главы Надымского района Мои каналы: ВКонтакте: Телеграм: Одноклассники