Центр психологической поддержки КубГМУ в мессенджере MAX — 269 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр психологической поддержки КубГМУ»

1. 100 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Мы часто говорим: «Я весь вечер отдыхал». Но если после этого чувствуем усталость, раздражение или внутреннюю пустоту — возможно, это был не отдых. То, что многие считают отдыхом, но на самом деле им не является: — бесконечный скроллинг социальных сетей; — просмотр сериалов «на автомате» до глубокой ночи; — постоянное переключение между новостями, видео и мессенджерами; — работа «по мелочи» в выходные; — ответы на сообщения с чувством долга; — шопинг, который нужен только для того, чтобы отвлечься; — употребление алкоголя для снятия напряжения; — игры или контент, которые перевозбуждают…

   
2. 192 просмотров, 14 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   В стенах нашего университета начались летние детские смены. Кафедра психологии, педагогики и коммуникации принимает участие в реализации модуля «Психология» в дополнительной образовательной программе «МЕДиКУБ» Сегодня юные слушатели узнали, что психология - это не только про самооценку, коммуникацию и буллинг, но и про память, внимание и попробовали коснуться бессознательного через проективную (рисуночную) методику.

   
3. 250 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   В стенах нашего университета начались летние детские смены. Кафедра психологии, педагогики и коммуникации принимает участие в реализации модуля «Психология» в дополнительной образовательной программе «МЕДиКУБ» Сегодня юные слушатели узнали, что психология - это не только про самооценку, коммуникацию и буллинг, но и про память, внимание и попробовали коснуться бессознательного через проективную (рисуночную) методику.

   
4. 248 просмотров, 20 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

   Педагог-психолог КубГМУ Олеся Александровна Головач на Всероссийском семинаре-совещании педагогов-психологов образовательных организаций высшего образования в г. Санкт-Петербург. 📌 Что обсуждали? Сегодня первый день мероприятия по вопросам оказания психологической помощи студентам. Основные акценты были сделаны на три ключевых аспекта: 1️⃣ Внутренняя мотивация и работа над ошибками. Обсуждались ловушки негативных установок студентов после неудач («Я провалился, значит, я плохой»), предложены методы трансформации деструктивного мышления в позитивное («Да, я сделал ошибку, но продолжаю…

   
5. 293 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

   Педагог-психолог КубГМУ Олеся Александровна Головач на Всероссийском семинаре-совещании педагогов-психологов образовательных организаций высшего образования в г. Санкт-Петербург. 📌 Что обсуждали? Сегодня первый день мероприятия по вопросам оказания психологической помощи студентам. Основные акценты были сделаны на три ключевых аспекта: 1️⃣ Внутренняя мотивация и работа над ошибками. Обсуждались ловушки негативных установок студентов после неудач («Я провалился, значит, я плохой»), предложены методы трансформации деструктивного мышления в позитивное («Да, я сделал ошибку, но продолжаю…

   
6. 274 просмотров, 4 реакций, 24 мая 2026 г., изображение

   Десять способов сказать «Нет» и не испортить отношения: Говорить прямо и откровенно Не тянуть время Заменять «нет» другими словами, вроде «я занята» Не придумывать в порыве отговорки, они потом порождают чувство вины за ложь Брать ответственность за свои решения. Не «не могу», а «не буду и не хочу» Просить обратиться позже (когда сдам итог, я готова тебе помочь) Не врать (ложь может вскрыться и испортить вам репутацию) Предложить альтернативу (отчет нет, но план составлю) Перенаправлять к тем, кто лучше разбирается в теме/вопросе (Маша - вот, кто тебе нужен) Объяснять, что вы не…

   
7. 317 просмотров, 24 мая 2026 г., изображение

   Десять способов сказать «Нет» и не испортить отношения: Говорить прямо и откровенно Не тянуть время Заменять «нет» другими словами, вроде «я занята» Не придумывать в порыве отговорки, они потом порождают чувство вины за ложь Брать ответственность за свои решения. Не «не могу», а «не буду и не хочу» Просить обратиться позже (когда сдам итог, я готова тебе помочь) Не врать (ложь может вскрыться и испортить вам репутацию) Предложить альтернативу (отчет нет, но план составлю) Перенаправлять к тем, кто лучше разбирается в теме/вопросе (Маша - вот, кто тебе нужен) Объяснять, что вы не…

   
8. 360 просмотров, 5 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

   "ДИАЛОГИ О ПСИХОЛОГИИ" для сотрудников КубГМУ Уважаемые коллеги, приглашаем Вас на новые заседания клуба! 🟢 Понедельник 18.05.2026 г. с 12:00 до 13:00 в аудитории А 018. 📝Тема встречи: "Мужское и женское: мы с разных планет, или как понять мужчин?" На лекции разберём: ✅Различия в восприятии мира: мужчины и женщины видят и интерпретируют окружающую реальность по-разному. ✅Биологические причины: гормональные и нейронные различия влияют на поведение и эмоциональные реакции. ✅Социальные стереотипы и ожидания: культура формирует различия в ролях, способах выражения чувств и…

   
9. 398 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   "ДИАЛОГИ О ПСИХОЛОГИИ" для сотрудников КубГМУ Уважаемые коллеги, приглашаем Вас на новые заседания клуба! 🟢 Понедельник 18.05.2026 г. с 12:00 до 13:00 в аудитории А 018. 📝Тема встречи: "Мужское и женское: мы с разных планет, или как понять мужчин?" На лекции разберём: ✅Различия в восприятии мира: мужчины и женщины видят и интерпретируют окружающую реальность по-разному. ✅Биологические причины: гормональные и нейронные различия влияют на поведение и эмоциональные реакции. ✅Социальные стереотипы и ожидания: культура формирует различия в ролях, способах выражения чувств и…

   Открыть пост в MAX